ممكن مساااااااااعده بليييز؟؟

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة Hshema, بتاريخ ‏19 سبتمبر 2011.

  1. Hshema

    Hshema ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    السلام عليكم

    ابغي امتن شوووو الحل ؟؟

    جربت كل الطرق م فاد عندي شووو اسوووي:(
     
  2. awad baloosh

    awad baloosh ¬°•| بلوش صح الصح |•°¬

    وعليكم السلام


    انا والله ما اقدر افيدك ما اعرف شي .. اخاف اوصفك وادمرك لانه احيانا

    انا عقلي ما يكون عندي يعني عادي اقولك شربي بترول وجذيه هه


    ان شاء الله بيفيدوك لاعضاء اكثر ..

    يسلموو ع طرح
     
  3. مس سارة

    مس سارة ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    امم والله وايد شي وصفات يزيدن الوزن

    بس المرة الجايه بجيب وصفة لك
     
  4. Hshema

    Hshema ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة awad baloosh [​IMG]
    وعليكم السلام


    انا والله ما اقدر افيدك ما اعرف شي .. اخاف اوصفك وادمرك لانه احيانا

    انا عقلي ما يكون عندي يعني عادي اقولك شربي بترول وجذيه هه


    ان شاء الله بيفيدوك لاعضاء اكثر ..


    يسلموو ع طرح


    لا عاااااااااد بترووووووووول ي حرام:(
    مشكوووور ع الرد
     
  5. Hshema

    Hshema ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس سارة [​IMG]
    امم والله وايد شي وصفات يزيدن الوزن


    بس المرة الجايه بجيب وصفة لك


    اتمناااا والله باسرع وقت لاني تعبت وبكون لج شاكره

    يسلمووو حبوبه^^
     
  6. بنت أبوها

    بنت أبوها ¬°•| عضو مميز |•°¬

    انا كنت ضعيفة وايد وفجأة متنت

    ما أعرف من شو بالضبط بس نظامي الغذائي تغير 100%

    شوفي انا كنت آكل أندومي وايد بس ما انصحج فيها لان فيها نسبة عالية من الدهون

    وآخر مرة سمعت إخصائية تغذية تقول لازم تآكلي بين الوجبات الأساسية وتزيدي على أي شي تاكلينة مثلا غذا شربتي شاي كلي معاه بسكويت وجية يعني

    وخلي نفسج دايما مفتوحة للأكل مثلا حاولي تتعشي مرتين حتى لو شي بسيط

    أتمنى إنج تستفيدي....
     
  7. Hshema

    Hshema ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    مشكووووووره بنت ابوهااا بحاااول اسوي اللي قلتي عليه واذا كان ع الاندوووومي تراااني واااايد اااكل منه مش مقصرره

    وان شاء الله خيييير

    يسلمووو^^
     
  8. باغيه تصيري دبه هع اوك كلي بطاطا وتعشي ورقدي بمره
    وشوفي اذا ماصرتي دبه وبعد لي يزيد الوزن صدج الاندومي وبس هذا لي اعرفه
    وانشالله يصير لي تبيه:bye1::1422af4c52b5c5ae9e7
     
  9. ساعديه طر

    ساعديه طر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    ليش فديتج تمتنين

    احلى ضعيفه
     
  10. اقصى الشرق

    اقصى الشرق ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    احسن نحيف ما تريد تكون دب:imuae27:
     

مشاركة هذه الصفحة