ليــ~ْ أناآآ الشقاآآ والتعاســ~ْ تملاآآ حياتيْ وغيريْ فيْ السعادةْ يسرحْ ويمرحْ؟؟!!

الموضوع في ',, البُريمِي للتَطويِر الذَاتِي,,' بواسطة أسطورة روح, بتاريخ ‏15 سبتمبر 2011.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬

    يَـآصْآحبيَ ’’ لآَ تقَوْل آلَهمْ مـَآ أطَيقِه
    حـَآوُل : تحَبْ الحَياًة ، وعيَش مَتفاْئل
    تَجَآهْل . . اآلـَهم واآلآَحَزان والَضيقْه
    دَآآمَك* معَآفىْ ترَى حَظك مـَاهوْ مايل


    ليــ~ْ أناآآ الشقاآآ والتعاســ~ْ تملاآآ حياتيْ وغيريْ فيْ السعادةْ يسرحْ ويمرحْ؟؟!!

    تعالوا نشوف الأسباب



    1- الشعور بالنقص :​


    [​IMG]

    هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.
    الحل لذلك: الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.


    2- عدم تقدير أو حب الذات :​


    [​IMG]

    لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدر ذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط ، وهذا من اهم الأسباب التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصا لا يقدرون ذواتهم فعندما يتصرف تصرفا خاطئا تقول له أمه (أنا لا أحبك ) ولكن الصحيح أن تقول له (أنا لا أحب الطريقة التي تصرفت بها) مما يجعله يتربى على فكرة (أمي لا تحبني) ,, الحل: لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد عمل جبار فتقول لا إنه عمل بسيط ،، قل الحمد لله الذي وفقني ، شكرا لك
    إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد دعاني لأنه لم يجد غيري ، قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى ،، بل قل (أنا شخص محبوب .. لذلك دعاني ، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك)


    3- الكسل والتسويف :​


    [​IMG]

    عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين: مذاكرة، بحث، ترتيب أوراقك
    ..ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ، خلال أسبوع. وتمر الأيام وأنت لم تفعل شيء. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان : الحل لذلك : قل سأبدأ الآن وابدأ حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك ووو....لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.


    4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :​


    [​IMG]

    لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ، لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ، فإن ذلك يشعرك بالتوتر واضطرابا بين ما تعمله وما تشعر به ، مثل أن تقدم ضيافة لشخص واحد بما يكفي مائة شخص وذلك لأنه عيب أن تقدم ضيافة بسيطة لأنك ابن العائلة الفلانية ، أو حتى لا يقولوا عنك بخيل فتفعل ذلك وتضطر لدفع أموال كبيرة وانت غير مقتنع بها.. فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية.


    5- وصف النفس بصفات سلبية :​


    [​IMG]

    بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،، مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي) ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..الحل : ابدأ بالتخلص منذ ذلك ، استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي) أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل الصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم باختيار أجمل الصفات وتعلمها.


    6- الفراغ الروحي:​


    [​IMG]

    تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية ومعك كل ما تتمناه إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟ إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي. هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط /الإيمان بالله يجعلك مطمئنا بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع (الله) الإيمان والأنس به علاج نفسي فريد من نوعه..
     
    أعجب بهذه المشاركة أ‡أ،أ¥أ‡أŒأ“
  2. الهاجس

    الهاجس ¬°•| حكاية تميز |•°¬

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    أشكرك إختي العزيزة على الطرح الأكثر من رائع

    كثيرين هم من يطلقون العنان للأشياء السلبية لكي تغزوا حياتهم

    مقيدون بمشاكل الدنيا ومصائبها وقليل هم من لديهم العزيمة والإصرار

    على مقاومة النفس ومقاومة الغريزة السلبية في حياته


    إحترامي وتقديري

    لطرحك الرائع
     
  3. مس سارة

    مس سارة ¬°•| عضو مثالي |•°¬

  4. رحآيل

    رحآيل ¬°•| مُشْرِفة سابقة |•°¬

    بالفعل ..
    طغت على حياتنا المظاهر والمشاعر السلبية ..
    وسلبت كل تقدم وازدهار يمكن يعيشه الفرد بإيجابيه !

    تسلمين أختي أسطورة روح على طرحج النايس ..
    ويعطيج العافية ..^^
     
  5. بنت المقابيل

    بنت المقابيل ¬°•| مشرفة سابقة |•°¬

    تسلمين على الموضوع الرائع ... هيه والله أهم شئ يكون الواحد واثق من نفسه ويقوي صلته بالله تعالى وأموره طيبة
     
  6. ساعديه طر

    ساعديه طر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    كلمات رائعه وموضوع اروع


    تقبل مروري
     
  7. [ود]

    [ود] ¬| رُوحٌ مُحلِّقَة بَين أسْرآبِ الأمَل ✿ ،

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أختي العزيزة أسطورة الروح ، طرحك هام جدًا
    الأسباب والحلول .. منطقية
    وسأعقب على ذلك بــــ :
    الفرق بين الإنسان السعيد و الشقي ، أنّ الأخير لا يرضى بما قسم الله له ودائماً يطلب المزيد من متاع الدنيا، ولا بأس بذلك ولكن المشكلة حين نقارن أنفسنا بالآخرين.
    لذا كان من هدي الرسول صلى الله عليه و سلم : "انظروا إلى مَنْ هو أسفل منكم، ولا تنظروا إلى مَنْ هو فوقكم، فإنّه أجدر ألا تزدروا نِعَم الله عليكم".

    ومن الأسباب التشاؤم /
    قال تعالى (وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ) (البقرة/ 216).
     
  8. ΣίšŠ.Ќάšћ5ђ

    ΣίšŠ.Ќάšћ5ђ ¬°•| طالب مدرسي |•°¬

    طرح أعجبني جدـآأ
    سلمت أنــآأملج ياعسل
    لانتقائج المميز
    يع ــطيج الع ــآأأفيه​
     
  9. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬


    صدقت أخي الهاجس

    فكم من أفكار راقية حطمت بأفكار أخرى سلبية ؟!

    كذلك كثرة تفكيرهم في أسباب مشاكلهم دون الإكتراث بكيفيه حلها فقط يفكرون لماذا وقعوا هم في هذه المشكلة ولم يقع غيرهم،،

    سلمـــتـ
     
  10. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬


    الله يعافيكـ

    نورتي،،
     
  11. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬


    صدقتي القول أخيه
    فبالايجابية تسمو الأمم ويرقى فكرها

    بوركـتـِ​
     
  12. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬


    بنت المقابيل

    صحيح فالإنسان عندما يكون رابطه بالله عز وجل قوي تجدينه مرتاح البال ودائما يحصل على أعلى المراتب،،

    تسلمين على مرورك​
     
    آخر تعديل: ‏24 سبتمبر 2011
  13. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬

    ساعديه طر،،

    شكرا على مرورك
     
  14. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬

    عزيزتي دهن عود،،

    أشكركـ على إضافتكـ التي زادت الموضوع بهاءاً

    فلا غبار على كلامكـ

    بوركـ منطوقكـ

    دمــتـ بود​
     
  15. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬


    الله يعافيكـ

    وينور دربكـ​
     
  16. شندغاويSR

    شندغاويSR ¬°•| شيوخي |•°¬

    تقرير الصراحة أكثر من رائع
    تسلمين ع الطرح ما قصرت
     
  17. ريمّ تواقّ

    ريمّ تواقّ ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يعطيج ربي العافيه ع الكلمات الرائعه

    وتقبلي
    مروري وتحياتي

    ريمّ تواااقّ
     
  18. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شندغاويSR [​IMG]
    تقرير الصراحة أكثر من رائع
    تسلمين ع الطرح ما قصرت


    تسلم ويسلم راس غاليك
    نورت
     
  19. أسطورة روح

    أسطورة روح ¬°•|راعية فزعة|•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمّ تواقّ [​IMG]
    يعطيج ربي العافيه ع الكلمات الرائعه

    وتقبلي
    مروري وتحياتي

    ريمّ تواااقّ


    الله يعااافيكـ

    شرفــتـِ
     
  20. ذابحهم شموخي

    ذابحهم شموخي ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلم خيتو طرح اكثر من متميز ...

    فعلا كل انسان مسؤول بشكل شخصي عن الحاله النفسيه اللي يعيشها لانه بامكانه بالرغم من الصعوبات انه يصنع السعاده لنفسه ..
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة