سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة فديت روحي, بتاريخ ‏4 أوت 2011.

  1. فديت روحي

    فديت روحي ¬°•| عضو مميز |•°¬

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


    (1)

    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض


    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


    · Don't drink tea -Because tea leaves contain a high ....... of acid. This substance will cause the Protein ....... in the food we consume
    to be hardened thus difficult to digest.

    (2)

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

    ·Don't eat fruits immediately-Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
    Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

    (3)

    لا ترخي حزام البنطلون أو السرواللاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

    · Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal
    will easily cause the intestine to be twisted & blocked.


    (4)

    لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


    · Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
    legs & body thus the amount of blood around the stomach
    will therefore decrease.
    This will weaken the digestive system in our stomach.


    (5)


    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل
    تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
    أو
    ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام)
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

    ·Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
    In actual fact this is not true.
    Walking will cause the digestive system
    to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.


    (6)


    لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


    · Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.
    Thus will lead to gastric & infection in our intestine

    (7)

    لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق
    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


    * Don't smokeExperiment experts proves that
    smoking a cigarette after meal is comparable
    to smoking 10 cigarettes
    (chances ofcancer is higher).




    FINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAIL
    وسلامتكم أحبائي
     
    أعجب بهذه المشاركة أ¤أ“أ£أ‚أٹ أ‘أ¦أچ
  2. ريحانة الصبى

    ريحانة الصبى ¬°•| عضــو مــهــم|•°¬

    تسلمون ع الطرح الموضوع مره نايس ومفيده كثير صراحه
    معلومات ماكنت أعرفها والأكثر أعرفها وناسيتها ذكرتونا فيها
    الله يعطيكم العافيه ع الطرح والمجهود
     
  3. حصر الحلا

    حصر الحلا :: صالون أميرة الأحلام::

    تسلم ع المعلومات الرائعةوربي يعطيك العافية ع المجهود الطيب

    ننتظرك جديدك
     
  4. فـيـ الـكـعـبـي ـصـل

    فـيـ الـكـعـبـي ـصـل ¬°•|شاعر الشلّة |•°¬

    تسلمين أختي ع الطرح ..

    ومعلومات طيبه .

    ربي يعطيج العافيه وننتظر الزووود
     
  5. نسمآت روح

    نسمآت روح ¬°•| مبدعة في تواجدها |•°¬

    تسلمين أختي ع المعلومات الرائعه
     
  6. فديت روحي

    فديت روحي ¬°•| عضو مميز |•°¬

    تسسسلموأآإ ع المرور اخوآأإني
    نورتوأآإ وعطرتوأآإ البيج
     

مشاركة هذه الصفحة