غير حياتك للأجمـل ..

حميد راشد

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
1 فبراير 2009
المشاركات
1,173
العمر
33
الإقامة
البريمي

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

4- عش حياتك بــثلاث أشياء :

(( الطاقة
lightbulb.gif
+ التفائل + العاطفة ))


5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة او شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل

عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

22- انس الماضي بسلبياته http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة او شريك حياتك بالأخريـــــات او الاخرين.. http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

27- أحــســن الــظــن بالله . http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل

أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس

لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طوووول

31- الحســد هو مضيعة للوقت

(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..

بل استيقظ .. و انطلقhttp://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10 ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

35- اتصل بوالديك
hug_girl.gif
hug_dude.gif
... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..

فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا




وفي الاخير حاول ان تطبق اغلب النقاط او بعضها اذا لم تستطع كلها المهم ان تتغير الى الافضل والاحسن


ودمت بخير ومرح وسعادة دوما







منقول من بريدي
 

رحآيل

¬°•| مُشْرِفة سابقة |•°¬
إنضم
29 أكتوبر 2009
المشاركات
4,647
العمر
30
الإقامة
حيث عآش آلبشر ، وسيظلون حتى ينتهي آلقدر ~ْ
نصائح جميلة ..
بالفعل لو اتبعناها ممكن أنها
تغير حياتنا للأفضل ..

تسلم أخوي مخاوي الجروح
عالطرح النايس ..
 
أعلى