اڵعطش يسٻٻ اڵغٻاء ۈاڵمشي يزيد نسٻه اڵذڪاء ..

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة Jύsт sмιℓε, بتاريخ ‏19 جويليه 2011.

  1. Jύsт sмιℓε

    Jύsт sмιℓε ¬°•| أسْتًغْفٌر اللـّهْ|•°¬

    [​IMG]اڵعطش يسٻٻ اڵغٻاء[​IMG]


    قڵـہ اڵماء في اڵجسم يضعف من نشاط خڵايا اڵدماغ تٻين أن نقص ڪميـہ اڵماء داخڵ
    اڵجسم ۈاڵاستهانه ٻاڵعطش يؤثران ٻشڪڵ مڵحۈظ .

    عڵـے مستۈى ذڪاء اڵانسان هذا مااڪدته احدى اڵدراسات اڵطٻيه اڵتي اجريت في ٻريطانيا ۈقد اۈصى اڵقائمۈن عڵـے اڵدراسـہ
    ٻضرۈرة شرٻ ڪميات من اڵماء ۈاڵسۈائڵ تتراۈح ماٻين 6 اڵـے 8 ڵترات يۈمياً
    حتـے يحافظ اڵجسم عڵ اڵمعدڵ .

    اڵطٻيعي ڷلمياه ٻداخڵه ۈمن ثم اڵحفاظ عڵى مستۈى اڵذڪاء اڵذي يتطڵٻ ۈجۈد نسٻـہ معينه
    من اڵامڵاح اڵمفيده ۈاڵتي تۈجد فقط في اڵمياه .


    ۈاشار ٻاحثۈن اڵـے ان عٻۈات اڵمياه اڵغازيه من اڵممڪن ان تسٻٻ خطۈرة عڵـے اڵانسان في حاڵـہ زيادة نسٻـہ اڵمعادن ۈاڵامڵاح اڵمۈجۈده فيها ڪما يزعم اصحاٻ شرڪات اڵمياه انها تمدهم ٻاڵاڪسجين .

    ۈهذا مخاڵف ڷلۈاقع حيث يحصڵ اڵجسم عڵـے حاجته من اڵاڪسجين من خڵاڵ اڵهۈاء ٻصۈرة طٻيعي .

    ،



    تۈصڵ ٻاحثۈن ٻريطانيۈن في دراسـہ عڵميـہ حديثـہ نشرت في مجڵـہ اڵطٻيعـہ اڵطٻيـہ مؤخرآ
    أن اڵمشي ڵيس مفيدآ ڵتنشيط ۈتحسين أداء اڵقڵٻ ۈاڵشرايين ۈتخفيف اڵۈزن فحسٻ
    ۈانما يؤدي أيضآ دۈرآ في تحسين ۈظائف اڵدماغ ، ۈزيادة مستۈيات اڵذڪاء !!!
    فقد ڵاحظ اڵٻاحثۈن في دراسـہ استمرت ستـہ أشهر ، مارس خڵاڵها مجمۈعـہ من اڵأشخاص
    رياضـہ اڵمشي في حين مارس آخرۈن تمارين اڵشد ، أن أداء اڵمجمۈعـہ اڵتي اتٻعت رياضـہ
    اڵمشي ڪان أفضڵ في اختٻارات اڵذڪاء ۈاڵادراڪ ۈخاصـہ في اڵمجاڵات اڵمتعڵقـہ ٻاڵتخطيط
    ۈاڵذاڪرة ، مما يشير اڵـے قۈة اڵارتٻاط ٻين اڵأمرين ...


    وبس

    م.ق[​IMG]
     
  2. صـادق الـود

    صـادق الـود ¬°•| عضو مثالي |•°¬



    تسلمين والله

    على المعلومات الطيبة

    ونحن الحين في فصل الصيف

    المفروض نكثر من شرب الماي

    لأن الجسم يستنزف الكثير من السوائل

    ثانكس
     
  3. Jύsт sмιℓε

    Jύsт sмιℓε ¬°•| أسْتًغْفٌر اللـّهْ|•°¬

    يسلمك أخؤؤويـة
    عساك ع القوة
    ^^
     
  4. عراقيه

    عراقيه ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلمووووووووووووووو
     
  5. صَمتے حكآيـہۧ

    صَمتے حكآيـہۧ ¬°•| ابداعي سر نجاحي |•°¬

    السلام عليكم

    .
    .
    تسلمييييييييييين ختيه ع المعلومه الحلووووووووه ..> افدتينا بصرااحه
    ... دام فضلج ...
     
  6. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    خلاص بندح ماي الين ينترسن بطونا هههه
    شكرا ع الطرح خيتوو

    بارك الله فيج
     
  7. Jύsт sмιℓε

    Jύsт sмιℓε ¬°•| أسْتًغْفٌر اللـّهْ|•°¬

    يعطيكن ـإلعافية يـآ الغــلا
    تو ما نور البيج:chek:
     
  8. تحداني على البعد وتناسيته

    تحداني على البعد وتناسيته ¬°•| فخر المنتدى |•°¬

  9. إحسآإسي غير

    إحسآإسي غير ¬°•|مشرفة طٌـلبـِة الْـمٌداِرًسَ |•°¬

    hehehehehehe
    ضحكتيني
    يعطيج العافيه حبوبه ع المعلومه
     

مشاركة هذه الصفحة