علاقة الوقت.....بأعضاء الجسم..

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة إدريــ الحـراصـي ــس, بتاريخ ‏14 جويليه 2011.

  1. إدريــ الحـراصـي ــس

    إدريــ الحـراصـي ــس ¬°•| عضو مميز |•°¬

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر
    يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

    [FONT="Lucida Console"]
    من الساعة 9 – 11 مساءا
    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت
    تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها


    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    ذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق


    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


    من الساعة 3 – 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها، وهنا تظهر فائدة صلاة الليل ..... وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم


    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن


    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق


    معلومات ثمينة
    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
    [/FONT]

    دمتم بصحة...
     
  2. عراقيه

    عراقيه ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلمووووووووو
     
  3. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    تسلم اخوي ع المعلومآآت القيمه
     
  4. إدريــ الحـراصـي ــس

    إدريــ الحـراصـي ــس ¬°•| عضو مميز |•°¬

    تسلم ع مرورك الطيب....
    يعطيكــ العافيهــ...
     
  5. صـادق الـود

    صـادق الـود ¬°•| عضو مثالي |•°¬



    ربي يسلمك على المعلومات الرائعة

    ثانكيو
     
  6. إدريــ الحـراصـي ــس

    إدريــ الحـراصـي ــس ¬°•| عضو مميز |•°¬


    يعطيكــ العافيهــ..
    ع مرورك الطيب
     
  7. صقر آلبريمي

    صقر آلبريمي ¬°•|مـכـتـآر [آכـبـﮗ]ولآ [آטּـسآﮚ]ـ |•°¬

    يعطيك العآفية على المعلومآت القيمة
     
  8. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    سبحان الله


    شكرا ع المعلوومات المهمة
     

مشاركة هذه الصفحة