هل يستنزف السكر ذاكرتك؟

بن شليويح

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
28 فبراير 2011
المشاركات
86
العمر
12
الإقامة
آلعين
8dc190b0c785398a463945af0f81c78b.jpg



التقدم في السن لا يعني بالضرورة التراجع في الذاكرة. إحم ذاكرتك وحفاظ على ذهنك حادا بإتباع هذه الإستراتيجيات.


هل غالبا ما تنسى أسماء الأشخاص بعد أن تقابلهم؟
تدخل الى غرفة وتنسى لماذا كنت ذاهبا الى هناك؟
تنسى كلمة في منتصف الجملة؟

كلما تقدمنا في السن، يمكن أن يزيد حدوث مثل هذه الأنواع من " لحظات النسيان". وبالرغم من أن الامر طبيعي إلا أن العديد من الأشخاص في هذه الأيام يخشون من أنهم يعانون من مرض النسيان. وفي أكثر الحالات، هم لا يعانون من مرض النسيان.

بل من حالة مؤقتة أو جزئية من فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالعمر. وتبدأ هذه الحالة بالتطور في سن مبكر، حوالي الثلاثين. لكن بالرغم من

أن هذه التغييرات الإدراكية شائعة إلا أنها ليست حتمية دائما. فقد ميز بحث جديد بأن تغيرات دماغية معينة قد تكون السبب في تراجع الذاكرة المرتبط بالتقدم في السن.

أما الأخبار الجيدة فهي أن العديد من هذه التغييرات الدماغية

يمكن أن توقف بممارسة أسلوب حياة صحية.

هذا ووجدت الدراسة بأن سكر الدم المرتفع يساهم بشكل كبير في تراجع الذاكره





ودي لكم :00100:
 

بن شليويح

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
28 فبراير 2011
المشاركات
86
العمر
12
الإقامة
آلعين
تسلمووووون ع المرور الطيب :approved:
 
أعلى