فوائد التوت

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة gmar, بتاريخ ‏20 ديسمبر 2007.

  1. gmar

    gmar ¬°•| مراقبة قسم سابقة|•°¬

    للتوت فوائد صحية عديدة ، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في التوت مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.

    وهو ايضا غني بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللتوت خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهو مفيد لمرضى التهاب المفاصل. كما أنه سهل الهضم, ويوافق المعدة الضعيفة ويساعد على الهضم. كما أن عصير التوت يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.


    ودمتم بصحة وعافية
     
    آخر تعديل: ‏20 ديسمبر 2007
  2. وفاء دمعه

    وفاء دمعه ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    شكرا على الفوائد الرائعه
    رغم اني لا أحب الفرصاد
    ولكن سأذهب لكي أكله
    لاني بدأت أتتوق إليه





    وفاء دمعه
     
  3. gmar

    gmar ¬°•| مراقبة قسم سابقة|•°¬

    شكرا على المرور


    دمت بصحة وعافية
     
  4. المشاعر

    المشاعر ¬°•| مراقبة سابقه |•°¬

    سلمت يمناج يالغلا على المعلومه العسل اللي مثلج
     
  5. gmar

    gmar ¬°•| مراقبة قسم سابقة|•°¬

    الله يسلمك حبيبتي عيون الظاهري


    دوم ان شاء الله منوره بمرورك
     
  6. الغــريب

    الغــريب ¬°•| نعم نعم |•°¬

    مشكووورة اختي ع المعلومات

    والله يعطيج العافيه
     
  7. سعود الظاهري

    سعود الظاهري :: إداري سابق ومؤسس ::

    الا تعلم ما هو الاروع من هذا الموضوووع

    هو تواجدك عبر اسطره


    ,,THANK DEAR YOUR
    FOR YOUR SHARE WE ALWAYS WAIT FER
    YOUR NEW GOD BLESS YOU.;.
    دمت بود
    (`•.¸
    `•.¸ )
    ¸.•´
    ×´¨) (¨`×
    ,..¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸..,
    ( * أخوووووكم * )
    (¸.•´ ( * الــــــــــــــظاهري* ) `•.¸)
    ( * رئيس مجلس الاشراف الذاتيـ * )
    ?..¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸..?
    ×´¨) (¨`×
    ¸.•´
    ( `•.¸
    `•.¸ )
     
  8. منوة الروح

    منوة الروح ¬°•| مراقبة عامه سابقه |•°¬

    احب التوت ^^

    يسلموو ..
     
  9. معلومات مميزة
    وطرح موفق

    ::

    لاحرمناك الغلا

    كل الود

    /

    \

    /
     

مشاركة هذه الصفحة