العناية بالشفتين المتشققتين. ..اعتني بشفتيك

الموضوع في ',, البُريمِي لـ قَنَاة حَواء ,,' بواسطة خطوة, بتاريخ ‏28 ماي 2011.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. خطوة

    خطوة ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    [​IMG]


    تنزعج الكثيرات عندما يلاحظن تشقق شفاههن ولكننا نطمئنهن أن الأمر أبسط من ذلك بكثير
    ففي مايلي مجموعة من النصائح التي التي تساعدهن على المحافظة على حيوية وصحة الشفتين :-

    1-العناية بالشفتين المتشققتين :
    لأن الشفاه المتشققة تتعرض للإلتهاب كثيراً فإن اختيار مرهم مناسب ومضاد
    للإلتهاب يتم استعماله صباحاً ومساءأمر مهم للغاية.

    2-أهمية التغذية في المحافظة على الشفتين:
    نقص الحديد وفيتامين B يعرضان الشفاه للتشقق لذا عليك العناية بأسلوب غذائك
    وتعويض غياب هذين العنصرين المهمين إما بالتغذية السليمةوالأطعمة الغنية بالفيتامينات أو بالمكملات الغذائية.

    3-أهمية شرب الماء في المحافظة على نضارة الشفتين:
    شرب لترين من الماء تقريباً كل يوم يساعد في المحافظة على الترطيب الداخلي للشفاه
    لان مع تقدم السن تتراجع قدرة الخلايا على الإحتفاظ بالرطوبة لذا من الممكن أن تزيد مشكلة الجفاف.

    4-الأثر السلبي للريق على الشفتين :
    يحتوي الريق على انزيمات هضمية ليست قوية جداً لكنها تزيد من تشقق الشفتين
    لذا حاولي أن تخففي من لعق شفتيك لترطيبهما لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصاً بعد أن يتبخر ويتركهما محمّرين وقد ينزفان أحياناً.
     
  2. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    موضوووع جميييل

    تسلمين ميثآء ع الطرح المميز
     
  3. ◊ٌ κ ɪ α й

    ◊ٌ κ ɪ α й ¬°•| مشرفة سابقة |•°¬

    مشكورة خيتوووو





    مووضوع راااااائع
     
  4. ĴσйσỜη

    ĴσйσỜη ¬°•| فخر المنتدى |•°¬

    طَ،ــــــــــــآإنْكِيُوؤ عَ الموضُووُعْ إلنَــآإيِسْ ~
     
  5. زهوور

    زهوور :: تـاجر معتمد::

    يسلمووووووووو:e025fb6133:
     
  6. Ms.Ḟosђi

    Ms.Ḟosђi ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬


    .... ثانكس

    .... مره كيووووت
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة