الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب والجلطات

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة شووق قطر, بتاريخ ‏25 ماي 2011.

  1. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    [​IMG]




    [​IMG]


    كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيئ في الدم.

    وتمنح الطماطم منافع تحاكي منافع statins أو الأدوية المخفضة للكولسترول وأدوية تثبيت الضغط، فتناول 25 ملغ من مادة lycopene الموجودة في الطماطم يومياً يُمكن أن يخفض الكولسترول السيئ بنسبة 10%.

    ويكمن السر في مستويات مرتفعة من مادة lycopene التي تمنح الطماطم الناضجة لونها الأحمر، والـlycopene مادة مضادة للأكسدة تبين أخيراً أنها تحمي من أزمات القلب والجلطات.

    وبحسب الباحثين، فإن منافع الطماطم تزيد بعد الطهي لأن استواءها يُسهّل عملية امتصاص الجسد لمادة lycopene.

    ويُعد 56 غراماً من معجون الطماطم أو نصفُ لتر من عصير الطماطم المطبوخة كمية كافية لمساعدة العديد من المرضى.
     
  2. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    معلومات حلوة عن الطماطم
    تسلمين شوق قطر
    بس بغيت أضيف أن
    الطماط تُصّنف على انها
    فاكهة ... تقبّلي مروري :icon_smile_hearteye
     
  3. مميز

    مميز ¬°•| عضو شرف |•°¬

    ماشالله عليج أختي شوق قطر...:
    معلوماتج جداً قيمه...
    الله يعطيج العافية...



    مميز
     
  4. بثينة

    بثينة ¬°•| أسْطُورَة آلجِنْس آلْبَشَري |•°¬

    شوآق

    يثلموآ ع آلمعلومآت آلجميلة عن آلطمآطم ~> آنآ مآحبه هؤع

    :1990_11170859352:

    صصصآنكيوو
     
  5. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    الله يعطيكم الصحه والعآفيه

    مشكوووووووووووريين:001:
     

مشاركة هذه الصفحة