الشعــــــــور بالسقــــوط أثنـــــــــاء النــــــــوم....

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة بنت هلي, بتاريخ ‏11 ماي 2011.

  1. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم


    واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه
    ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!


    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم


    وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،



    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ
    باهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks )
    وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
    إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
    ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي
    يشارك المصاب في السرير ..

    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال
    من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولىمن النوم وهي المرحلة الانتقالية
    التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة
    بين النوم واليقظة .وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور
    بالسقوط الاستيقاظ من النوممصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
    يدرك بعد الشخص انهربما كان يحلم .!



    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
    ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

    ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن
    الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
    مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

    أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر
    .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
    وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمريةبلا استثناء .!.!
    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،




    و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر


    واخذ الكفاية من النوم ..


    منقول
     
  2. ما صارت معي.

    شكرا بنت هلي على هالمعلومات
     
  3. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    زين عيل، لأن هذه الحالة تصير عند كثيرين
    تسلم على المرور
     
  4. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    انا واااااايد تصير وياي
    مره اطيح من فوق الجبل ومره اطيح من السياره :2253446f49dd40fbf5e هع

    تسلمين خيتوو ع الطرح المميز
    يعطيج العافيه

    ^^
     
  5. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    يسلم مرورج والله، وربي يبعد عنجّ وعنّا هالطيحات
     
  6. أمير السلطنة91

    أمير السلطنة91 ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    مساء الخير..
    أشكرك ع المعلومة..
    صارلي هالشي اكثر من مره وما كنت ادري أيش السبب


    العفو ولللللللو

    أحين عرفتي شو السبب ، ربي يعافييج
     
    آخر تعديل بواسطة المشرف: ‏17 ماي 2011
  7. الاميره

    الاميره ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    [​IMG]

    يعافي غاليييييج
    تسلمين
     
    آخر تعديل بواسطة المشرف: ‏17 ماي 2011
  8. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    العفووووووووووووووووو ولو

    أحين عرفتي شو السبب

    ربي يعافييييج :imuae66:
     
  9. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    يعاااااااافي غاليييج

    تسلمييييييييييين :2253446f49dd40fbf5e
     

مشاركة هذه الصفحة