الإفراط بشرب المياه قد يؤدي للوفاة

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة بنت هلي, بتاريخ ‏26 مارس 2011.

  1. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    الإفراط بشرب المياه قد يؤدي للوفاة


    حذر الباحث إريك سيل من أن زيادة السوائل في الجسم قد تؤدي إلى حالة تسمى النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم. وأن شرب كميات كبيرة من المياه بنفس درجة سوء شرب كميات قليلة منه.


    وهو اضطراب في سوائل وأملاح الجسم، حيث تسفر زيادة السوائل في الجسم عن انخفاض تركيز الأملاح في مصل الدم بصورة قليلة على نحو غير طبيعي.


    ويمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من المياه إلى تخفيف الصوديوم المطلوب إلى مستوى خطير, ما يسبب القيء والهذيان وأحيانا الوفاة.


    وبحث الباحث سيل في جامعة ملبورن المشكلات الصحية للأستراليين الذين يسيرون عبر ممر "كوكودا ترابل" الذي يمتد بطول 96 كلم إلى منطقة "أوين ستانلي رينج" في دولة بابوا غينيا الجديدة.


    وجرى البحث على امرأة تبلغ من العمر 48 عاما وقد أصيبت بالصداع في اليوم الثاني، وخشية تعرضها للجفاف تناولت سبعة لترات من المياه على مدار الساعات القليلة التالية.


    وأصيبت بحالة قيء وإعياء قبل دخولها في غيبوبة, وشخص الأطباء حالتها بـ"النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم". وحالفها الحظ عندما كانت سفينة طبية تابعة للبحرية الأميركية ترسو قرب ميناء "موريسبي" وأمكن استدعاء مروحية لإجراء عملية إجلاء طبي لها.


    وقال سيل في البحث إن حالات الوفاة التي لم تفسر في العام 2009 لأربعة كان يشتهر عنهم أنهم يمارسون رياضة السير بصورة جيدة على مسار كوكودا ترايل تخلق حالة ملحة لزيادة الوعي بالترابط بين زيادة السوائل في الجسم بصورة مفرطة وحالة النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم.


    وأشار سيل إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال, كما أن مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من درجة سوء الحالة.


    وتعد النصيحة المثلى هي شرب المياه "عند الشعور بالعطش" وعدم الإفراط في تناول لترات من السوائل لمجرد توقع حالة العطش. وقال الباحث إن الهدف يجب ألا يكون مطلقا زيادة الوزن أثناء تمارين التحمل وتوقع نسبة ضئيلة من فقدان الوزن1% إلى 2%.
     
  2. سوسو العبيدانى

    سوسو العبيدانى ¬°•| مشرفة سابقة |•°¬

    شو هااااااااااا :banned:من قبل يقوولون اشربو اشربووو::b020:
    جد ما تقدر اشررب
    خلى دبه المااي بيدك
    احسن شي الواحد كلما عطش شرب:aa_france2:
    مثلي
     
  3. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    صدجتي والله تعايينابهم، تسلمين الغالية عالمرور:590::590:
     
  4. دمعة حزن*

    دمعة حزن* ¬°•| عضو مميز |•°¬

    سبحان الله
    مشكوووووورة

    والله يعطيك الف عافيه
     
  5. ""فـوشـهـ""

    ""فـوشـهـ"" ¬°•| عضــو مــهــم|•°¬

    معلــــــــومــــهـ آول مـــــــــرهـ آعرفهـــــا ,,


    سبحــــــــان اللــــــــه,,




    مشكــــــــورهـ يالغــــلا ع الطـــــرح المفيــــــد ,,,
     
  6. جرووح دفينه

    جرووح دفينه ¬°•|مُشْرٍٍفة سابقة |•°¬

    معلومه اول مره اعرفهاا

    يسلموووووووو ع المعلومه
     
  7. Mr.Engineer

    Mr.Engineer ¬°•| عضو شرف|•°¬

    معلومة ثاني مره اعرفها

    يسلموشين
     
  8. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    مشششششششششككورين على تنويركم موضوعي

    [​IMG]
     
  9. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    معلوماات اول مرره اقراهن

    المعروف ان المااي مفيد

    حتى الاطبااء ينصحووون بشرب المااي

    يسلمو عالطررح
     
  10. بنت هلي

    بنت هلي ¬°•| مُشرِفة سابقة |•°¬

    تسلللللللللللمين
     
  11. ذابحهم شموخي

    ذابحهم شموخي ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    سبحان الله فكل شي لازم نكزن فالوسط ...
     

مشاركة هذه الصفحة