احذر الثلاثـ دقائق الاولى من الأستيقاظ ..!

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة احساس طفله, بتاريخ ‏19 فبراير 2011.

  1. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    احذر الــ 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ


    [​IMG]


    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم
    كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك
    لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو
    القلبـ ...




    [​IMG]


    (لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر
    أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي
    بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ
    المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة
    النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا
    استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة
    التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلبـ ...




    [​IMG]




    فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد
    يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية
    وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم
    واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة
    إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد
    يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات
    خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية
    ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر
    الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر
    الله) جلطة في شرايين القلبـ ...



    [​IMG]


    منقولـ للفائدهـ .. :00100:
     
  2. حــزن

    حــزن ¬°•| زوبعة تميز |•°¬


    تسلمي ع المعلومااااات
    المفيده

    يعطيج العافيه
    :315921608f80a798bcc




    لج كل الـ احساس طفله ـود
     
  3. عزيزة النفس

    عزيزة النفس ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الحين عرفت ليش أقوم معصبة لما أحد يخرب لي نومتي ..

    تسلمين حبوبه على الطرح ...:imuae83:
     
  4. بنت محضه

    بنت محضه ¬°•| صاحبة التميز|•°¬

    سبحان الله ...
    مشكوره أختي..عالمعلومات المفيده...
    والله صارت لي كم مره...
    ان الصبح من أسمع المنبه أنش زيغانه احسب تأخرت وأصحي بسرعه ..وعقبها أحس جاني دوار وعاد يظل في صداع طول اليوم....
     
  5. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬



    الله يسلمج يالغلااا :balloon:

    اسعدني مرورج ^^
     
  6. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    :364370309157ae42e12:364370309157ae42e12

    الله يسلمج حبوبه

    اسعدني مرووورج

    ^^
     
  7. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    العفووو خيتووو

    انتبهي مره ثانيه ولا تقومين بسرعه

    ^^
    :balloon:
     
  8. Sμilε

    Sμilε ¬°•| » نقـآء يسڪْننيّ|•°¬

    :imuae14:

    يزآآك ربي الخير احساس طفله

    موضوع جدًا مهم ومفيد بالوقت نفسه =)

    هالمعلومه جدًا مهمة يغفل هنا الكثير من الناس ~

    ربي يعطيج العآآفيه

     
  9. مخاوي الجروح

    مخاوي الجروح ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    هههه يسلموو اختي على المعلومه المفيده بس انا اممم عندي منبه ثاني خخخ قب على الرااس ههههههه

    يعني ما اضن هذا يأثر وايد
     
  10. أبيض وأسود$

    أبيض وأسود$ :: تـاجر معتمد::

    احذرررررررر كل الحذر

    ثانكس ثانكس الموضووووووع رووووووووووعه .. احذروووووو
     
  11. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    الله يعافيج يالغلااا

    اسعدني مرورج

    ^^
     
  12. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬



    هههههههه قب مره وحده

    الله يسلمك خيووو

    اسعدني مرورك

    ^^
     
  13. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬



    ولكموو خيتووو

    اسعدني مرورج

    ^^
     
  14. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    حظج حلوووو لان المووضوع مكرر والصفحه الجديمه ما تفتح

    هههههههههههههههههههههههههههههه

    طررح راائع منج حبوووبه

    الله يعطيج الصحه والعاافيه ياارب

    ونتريا كل يديد من صوبج
     
  15. هيبة بدو

    هيبة بدو ¬°•| αѕєєян•εïз•αℓαмαℓ|•°¬

    بعض الاحيان تظهر فيني اظرابات

    ويكون يومي عصيب

    مشكوره على المعلومات
     
  16. بنت أبوها

    بنت أبوها ¬°•| عضو مميز |•°¬

    تسلمي ع المعلومات حبوبة .....
     
  17. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    هههههههههه اسعدني مرووورج بسمه حزن :364370309157ae42e12


    هيبه بدووو العفووو يالغلااا وتسلمين ع المرور

    بنت ابوها العفووو اسعدني مرووورج

    ^^
     
  18. حشيمة القلب

    حشيمة القلب <font color="#DA0202"><b> ¬°•| إدارية سابقة |•°¬<

    تسلمين عزيزتي ع المعلومات القيمة

    لاحرم من مواضيعج الحلوة
     
  19. أم حمودي

    أم حمودي ¬°•| مُشرفة Our Cafe |•°¬

    مشكوره اختي هالمعلومات القيمه :
     
  20. ساحر الكون

    ساحر الكون ¬°•| عضو مميز |•°¬

    يا سبحان الله:angel:
     

مشاركة هذه الصفحة