لا تبكي قبل النوم

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة The super Challenger, بتاريخ ‏29 يناير 2011.

  1. The super Challenger

    The super Challenger ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
    بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
    أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،





    كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
    ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
    يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
    في داخله بالدموع،



    حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
    ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،



    إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
    فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب



    فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
    العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



    كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس،
    خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،


    فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
    وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
    ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.



    كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،


    وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
    النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
    في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


    أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....


    كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
    كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
    وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
    ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..



    فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
    كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
    فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة



    للمساعدة
    او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
    من حزن والام وشعور بالأحباط




    منقووووووووووووووووووووووووووووووووووول
     
  2. هيبة بدو

    هيبة بدو ¬°•| αѕєєян•εïз•αℓαмαℓ|•°¬

    البكاء مثل ما ذكرتي اختي له اسباب عديده وبنهايه يمكن تتحول الى حاله نفسيه


    يزاج الله كل خير اختي على المعلومات الطيبه
     
  3. موت وميلاد

    موت وميلاد ¬°•| ما نشبه بعض|•°¬

    والله هشئ دايم يصير عندي لاني اكتم خخخخخخ

    ما قصرتي اختى شكلي بدورلي صديقة هع هع

    ما قصرتي ....
     
  4. الهدف

    الهدف ¬°•| عضــو مــهــم|•°¬

    أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....



    بالفعل وسبب البكاء هو الكتمان



    تسلمي على الطرح واختيارج للموضوع
     
  5. تجرحني الذكرى

    تجرحني الذكرى ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلمووو على الطرح
    الموضوع مميز ورائع والبعض فعلا يعاني منه ...
     
  6. برستيج عيناوية

    برستيج عيناوية ¬°•| عضو مميز |•°¬

    انا بصراااحه احيانا يوم اكون متضايجه اصيح قبل ما انام ..

    يسلمواااااااااااااا ع المعلومات والطرح المفيد..
     
  7. ""فـوشـهـ""

    ""فـوشـهـ"" ¬°•| عضــو مــهــم|•°¬

    يعطيــــــج العافيــــــــهـ ع المعلومــــــــات المفيـــــــــدهـ ...
     
  8. كعبية وكلي فخر

    كعبية وكلي فخر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    احيانا تصيبنا هالحالهـ
    لاهنتي ع الطرح الغاوي
     
  9. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    يسلموووو خيتووو ع المعلومات الحلوه

    يعطيج العافيه :eh_s(6):

    ^^
     
  10. همس الشجون

    همس الشجون ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلموا على المعلومات
    الله يعطيك العافية
     
  11. الـكـاسـر

    الـكـاسـر ¬°•| مَشْرِفْ سابق |•°¬

    يسلمووووو ع المعلومات المفيدة..

    الله يعطيك ألف عافية ...
     
  12. غرور الجامعه

    غرور الجامعه ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلموووووووووو ع الطرح الجميل

    تقبل مروري المتواضع
     
  13. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    الى فخااطره شي يقوله

    مب زين الكتمااااااااااااااااااان

    هههههههههههههههههههههه

    يسلمو عالطررح الراائع

    ونتريا الزود
     
  14. The super Challenger

    The super Challenger ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    شكر على المرور

    [​IMG]
     
  15. أبيض وأسود$

    أبيض وأسود$ :: تـاجر معتمد::

    ثاااااااااااااااااانكس






    الله يعطيييييييييكم ألف عاااااااااااافيه ع المعلومات الحللللللللوه
     
  16. جنه المحبة

    جنه المحبة ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    معلومات صحيحه وربيعتي كله ربشة ومره كلمتها وسالتها ومسكتني قالت : كل ليله أصيح ومخدتي كله دموع
    كسرت خاطري وتأكدت من أحساسي
    كل أحد وله نصيبه م الضيق والهم والتفكير والحيره والألم
    وألا بذكر الله تطمئن القلوب
     

مشاركة هذه الصفحة