هَندَسةْ الحَيَاةْ هِي أَنْ تَبْني سَدّاً مِن التَقْوى أَمَامَ بَحْر المَعَاصِي

[شآمسية البريمي]

يهبببببببببب @@ 16 كيلووووووووووووووووو !!!!!!!!!


انا 6 كيلو في شهر وخرده بعد :007:

عطني انا اباااااااه عموووووووووووووو :banana:




الهدف ..استري علينا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[ناصر الخميساني]

مانسوي رجيم


مخلينه لشامسية البريمي وللمهندس


<<


>>


:ena:


المهندس هنيه


خلاص أسحب كلامي


:91:


أنا ماقلت شئ​

قوية عين والله

ف صفحتي وتسبني

الحمد لله أنا يوم كنت دب كنت حلو

والله تصدقون حتى الشباب يخطفون من عدالي وما يعرفوني

والله ما أجذب عليكم

دخلت أصلي ف مسيد ف البريمي أول مرة أصلي فيه وأشوف واحد طالع من ربعي
خطف من عدالي ولا سلم
أنا قلت شو السالفة
قال والله ما عرفتك


هع​

 

[ناصر الخميساني]

يهبببببببببب @@ 16 كيلووووووووووووووووو !!!!!!!!!


انا 6 كيلو في شهر وخرده بعد :007:

عطني انا اباااااااه عموووووووووووووو :banana:




الهدف ..استري علينا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

شامسيهـ
قولي أول شي ما شاء الله

يهب عليج

هههه

تراج ما شاده حيلج هع هع

بس تراه صعب وايد صعب
خاصة الأكيليه شراتج وشراتي
لكن تحملت عشان أوصل
وترا أنا حاط ذا الشهر
بعدني ٧ بنقص​

 

[شآمسية البريمي]

شامسيهـ
قولي أول شي ما شاء الله

يهب عليج

هههه

تراج ما شاده حيلج هع هع

بس تراه صعب وايد صعب
خاصة الأكيليه شراتج وشراتي
لكن تحملت عشان أوصل
وترا أنا حاط ذا الشهر
بعدني ٧ بنقص​

يهببببببببب @@ مابقول ماشاء الله لين تعطيني الجدول ..خخخخخ

والله شاآده حيلي بس وزني ماينقص الا كل اسبوع كيلو وكمن جرأآم ><

وبعدين انا مب اكيله شرآتك يا ابو الكرشه خخخخخخخخخخخخخخخخ

عطنييييييييييييي ولا بخرب مدونتك اهئ اهئ

 

[ناصر الخميساني]

ما بعطيج
دفعي جيه مب بلاش
شو ها

راحت الكرشهـ

ودعتها

هع هع

بس ترا أنا أنقص بسرعة وأزيد شوي بسرعه

يعني بس ودرت النظام اسبوع وزدت كيلوين​

 

[موزة النعيمي]

كل حد يخرط ع الثاني :182fd25f9b06446ba41
اونه 16 كيلو في شهرين ..!!:182fd25f9b06446ba41

انا اموت سنتين ولاينزل كيلوا واحد :lll-_-:

 

[ناصر الخميساني]

كل حد يخرط ع الثاني :182fd25f9b06446ba41
اونه 16 كيلو في شهرين ..!!:182fd25f9b06446ba41

انا اموت سنتين ولاينزل كيلوا واحد :lll-_-:

اليآزيه شو أجذب أنا

والله قسم اني ما أجذب

نعم

كان وزني (بقول)

٩٦ كيلو

واحين
٨٠ كيلو


والله حلفتوني

وهاليومين بعد ناقص ما سرت أوزن


اليآزيهـ

الحين لا تحاولين تشلين الوصفهـ لاني خلاص ما بعطيج
أدبـ

 

[موزة النعيمي]

هههه :91:
خلاص خلاص صدقنا :35:

 

[ناصر الخميساني]

هههه :91:
خلاص خلاص صدقنا :35:

بعني لازم تخلينا نكشف أسرار عساس التصديق

شو رايج شامسية البريمي​

 

[موزة النعيمي]

استغفر الله ؟
انا؟
شو السالفه؟
اصلا شو صاير انا ماعرف شي
انا مايخصني؟ ماسويت شي :a054:

 

[شآمسية البريمي]

خيبه ..شوي بتوصل 100 كيلو ههههههههههههههههههههههههههههه

:aa_france2:

عطني يأآخي الجدول..يبالك طرأآقأآت تطير الكرشه حقك ..

بسرعه بروح اتغدى خخخخخخخخخخخخخ <~ وتبا تسوي ريجيم

 

[ناصر الخميساني]

خيبه ..شوي بتوصل 100 كيلو ههههههههههههههههههههههههههههه

:aa_france2:

عطني يأآخي الجدول..يبالك طرأآقأآت تطير الكرشه حقك ..

بسرعه بروح اتغدى خخخخخخخخخخخخخ <~ وتبا تسوي ريجيم

شو تصطير
جنه السالفة امصختـ <<< عصب المهندس
ما عايبنج يعني ما عايبنج
سيري عبي بطنج وبس


شكلج بتعدين الميه
:baby1:
انا ان شاء الله ناوي ع السبعين ذا الشهر..
واللي يبا الشي يصبر له شوي


وما شي وصفهـ
غياض <<< :Bored_Whackin:​

 

[الهدف]

أونه عصب المهندس


:hehe:


لا تمري من هالصوب شامسية البريمي الشرده​

 

[الهدف]

أول أمس خمست جدام بيتكم << :hehe:


وجااااان أشوف واحد يمشي شال كيس بيده تقولي أختي

هذا المهندس يايب أكل م المطعم:=D:


>> راح الريجيم​

 

[في الصميم]

الناس تبا تنقص من وزنها و في الصميم يبا جم كيلوا عشا يزيد
إذا فيه حد يقدر يعينا (طشة) ف في الصميم يستقبل التبرعات
يبوكم أبا أزيد شوي

في الصميم

 

[موت وميلاد]

انا احاول انقص بس بدون رجيم :cry: ابا تشجيع هع هع

خبرني السر :hehe2:

مدونه حلوة واصل :gd:

 

[ناصر الخميساني]

أول أمس خمست جدام بيتكم << :hehe:


وجااااان أشوف واحد يمشي شال كيس بيده تقولي أختي

هذا المهندس يايب أكل م المطعم:=D:


>> راح الريجيم​

كشفتني

شو ها..
بعدني متلثم <<< أصلاً ما كنت ف البريمي هع​

 

[ناصر الخميساني]

الناس تبا تنقص من وزنها و في الصميم يبا جم كيلوا عشا يزيد
إذا فيه حد يقدر يعينا (طشة) ف في الصميم يستقبل التبرعات
يبوكم أبا أزيد شوي

في الصميم

ف الصميم

تعال المركز عندي

بعطيك شوي من الشحم.. تبا؟؟

ترا لحم خلص ما بقا غير الشحم؟؟ هع​

 

[ناصر الخميساني]

انا احاول انقص بس بدون رجيم :cry: ابا تشجيع هع هع

خبرني السر :hehe2:

مدونه حلوة واصل :gd:

كيف بدون ريجيم

ما يصير

كل ما تسيرين المطبخ تطبخين شوي من هنا وشوي مناك ف البطن..

لازم بتزيدين...

ما شي وصفة

فلوووووووووووووووووووس... من اختراعي الوصفة..


شكراً ع المرور​

 

[ناصر الخميساني]

دقت الساعة الثانية عشر

رايح أنام