عـ ـشـ ـرة عـ ـآدات تـ ـدمـ ـر الـدمـ ـآغ ..ّ!!

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة احساس طفله, بتاريخ ‏17 يناير 2011.

  1. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    [​IMG]


    - من اهــم الاسباب التي تؤدي الى تدمير الدماغ و اضعافه , هــي :-



    1 ) عدم تــناول وجـبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سـوف ينخفض معدل سـكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.




    2 ) الإفراط فـي تناول الأكـل.
    الأكل الزائد يســبب تصلب شرايين الدمــاغ , مما يؤدي إلى نقــص في القوة الذهنية .



    3) التـدخين
    يسبب التدخين انكـماش خلايا المـخ وربما يـؤدي إلى مـرض الزهايمر.



    4 ) كثرة تناول السـكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصـاص الدماغ للبروتينات والغـذاء، مما يسبب سـوء تغذية الدمـاغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



    5 ) تلـوث الهـواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجـين في أجسامنا. استنشـاق هواء ملوث يقـلل دعم الدماغ بالأكسـجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



    6) الأرق ( قـلة النوم)
    النوم يساعد الدمـاغ على الراحة . كـثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



    7 ) تغطـية الـرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسـجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



    8 ) القيام بأعمـال أثناء الـمرض
    العمل الشاق أو الدراسـة أثناء المرض تقلل من فعالية الدمـاغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



    9) قلة تحفـيز الدماغ عـلى التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحـفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



    10) ندرة الحـديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يسـاعد على ترقيـة فعالية الدماغ .





    منقــول \ ~~
    -- أدآم الله عليكـــم الصحــة و العــآفيـة --


    :e025fb6133:
     
  2. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    فعلالالا كل هذي الاسبااب مضرره

    الله يحمي الجميع

    ياااااااااارب

    مووضوع راائع ومفيد

    الله يعطيك الف عافيه
     
  3. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    آمين

    الله يعافيج خيتووو

    وتسلمين ع المرور
    ^^


    :imuae15:
     
  4. سفيرة جامعة البريمي

    سفيرة جامعة البريمي ¬°•| عضو مميز |•°¬

    نصايح حلوه اتمنى من الكل يتبعهااااااااا واتمنى صحه والعافيه للجميع
    يعطيك العافيه ع الطرح
     
  5. غلا السعيدي

    غلا السعيدي ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    :ena:تسلمي على المعلومات الحلوه يسلموووووووووووو
     
  6. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    الله يعافيج سفيره

    تسلمين ع المرور الطيب

    ^^
     
  7. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    الله يسلمج الغلاااا

    وتسلمين ع المرور الطيب

    ^^
     
  8. تويتي انسرقت عضويته

    تويتي انسرقت عضويته ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    ربي يعطييييج العافية تسلمين
    ^^
    :18:
     
  9. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    الله يعافيج تويتي

    تسلمين ع المرور

    ^^


    :9lam:
     
  10. مس بنوته

    مس بنوته ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلموو ع هالمعلومااات:001:
     
  11. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    العفووو خيتووو

    تسلمين ع المرور الطيب

    ^^


    :47:
     
  12. همس الشجون

    همس الشجون ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلموا على النصائح الحلوه
    اتمنى الكل يستفيد منها
     
  13. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬



    الله يسلمج الغلااا

    تسلمين ع المرور الطيب

    ^^
     
  14. αℓ-ѕαиανι

    αℓ-ѕαиανι •| المراسل المحترف بولاية محضة |•

    مشكوووووووووووووووورة اختي

    والله معلومات قيمة


    تسلمي ،،،
     
  15. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬


    العفوووو

    الله يسلمك وتسلم ع المرور الطيب

    ^^


    :hai-there:
     

مشاركة هذه الصفحة