الفراولة تحمي القلب

الرمل الذهبي

¬°•| عضو فعّال |•°¬
إنضم
19 مايو 2010
المشاركات
156
الإقامة
وسط الرمال الذهبية
الفرااااااوله
.
.
قد تعتبر الفراولة فاكهة شهية وغنية بالعناصر الغذائية فقط ، بل قد توفر حماية ضد أمراض القلب ، وهو ما بينته دراسة


لكلية الطب في جامعة هارفارد الأمريكية ، هي دراسة جديدة كشفت عن أن تناول الفراولة يسبب تقليل بنسبة


بروتين (( سي ري أكتيف )) في الدم ، والذي يعتبر مؤشرا على الألتهاب في شرايين القلب .


وباستخدام مذكرات تسجيل ما تتناولة نحو 27


ألف امرأة من المتطوعات في الدراسة ، قام المشرفون على الدراسة


بمراقبة معدل تناول الفراولة توازيا مع مخاطر أمراض القلب ،حيث كشفت النتائج عن أن
النساءاللاتي تناولن كمية كبيرة


من الفراولة ، نحو وجبة أو اثنتين كل أسبوع ، مقارنة باللاتي لم تأكل هذة الفاكهة بتاتاً خلال
فترة الدراسة ، حيث تبين


أن اللاتي دوامن على حمية الفراولة قلت لديهن نسبة بروتين ((سيري أكتيف )) في الدم .
 
إنضم
27 نوفمبر 2010
المشاركات
130
الإقامة
uAe
معلومات حلوه

وفي اثار جانبية مثل تكون الحصى في الكلى
 

Sμilε

¬°•| » نقـآء يسڪْننيّ|•°¬
إنضم
9 يناير 2009
المشاركات
2,085
العمر
63


معلومه جديده ~

بوركتْ للجلب المفيد =)

:1:
 

الشامسية

¬°•| شيف ملكي |•°¬
إنضم
15 يونيو 2010
المشاركات
5,136
ما شاء الله شي طيب
الله يعطيك الف عافية اخوي على المعلومة المفيده
بالتوفيق لك :2253446f49dd40fbf5e
 

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,429
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
شكرآ اخوي ع المعلومه المفيده
ربي يعطيك العآفيه
 

نور الغلا

¬°•| عضو مبتدى |•°¬
إنضم
10 سبتمبر 2010
المشاركات
68
الإقامة
خفوق الشوق
تسلم أخووي ع الطرح الجميل..


سلامي لك..
 

همس الشجون

¬°•| عضو مثالي |•°¬
إنضم
20 نوفمبر 2010
المشاركات
1,025
يسلموا على المعلومة
 
أعلى