تناول التفاح يقي من هشاشة العظام

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة قيادة حرس الرئاسة, بتاريخ ‏21 نوفمبر 2010.

  1. قيادة حرس الرئاسة

    قيادة حرس الرئاسة ¬°•| ђάсқεя~4έṽέя |•°¬

    [​IMG]
    أظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه يمنع هشاشة العظام وتهشمه عند تقدم السن.
    وقالت الدراسة التي نشرت في الدورية الاميركية لطب التغذية على الانترنت الخميس ان النساء المسنات اللواتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام تقل لديهم احتمالات الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللواتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي.
    وبينما وجدت دراسات أخرى ان الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين (دال) لديهم كتلة عظمية أكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند تقدمهم في السن فإن دراسات قليلة تطرقت الى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.
    وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال بكندا التي قادت فريق البحث ان الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الأنماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا​
     
  2. نـــــانو

    نـــــانو ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    عيل من الحين باااكل تفااااح


    يسلمووو خيووو
     
  3. غزلان البريمي

    غزلان البريمي ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اذا هااذي فوائد التفااح
    عيل بحااول نآكل :aroo:
    تسلم خيووو ع المعلومات الصحية
    ولك كل الشكر


    يعطيك العاافيه :afkr:
     
  4. قيادة حرس الرئاسة

    قيادة حرس الرئاسة ¬°•| ђάсқεя~4έṽέя |•°¬

    أسعدني مروركم الطيب ..
    عسل على قلبي ..
    ..
     
  5. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    شكرا ع المعلومات الطيبه

    ونترقب الزووووود
     
  6. عبير العود

    عبير العود ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    يعطيك العافية ع المعلومة
     
  7. بدويه واسمي بالفخر مطبوع

    بدويه واسمي بالفخر مطبوع ¬°•| عضو مميز |•°¬

    نااااااااااااااااااااااااااااايس يسلمووو
     
  8. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    كل تفآآحه كل يووم تبعد عنك الطبيب

    يسلمووووووووووووووووووو ع الطرح الصحي
     
  9. قيادة حرس الرئاسة

    قيادة حرس الرئاسة ¬°•| ђάсқεя~4έṽέя |•°¬

    ألف شكر ع المرور الطيب ..
    ..
    عسل على قلبي ..
     
  10. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    مووضوع راائع ومفيد

    الف شكر لك اخوووووووووووي

    يسلمووووووووووووو
     
  11. قيادة حرس الرئاسة

    قيادة حرس الرئاسة ¬°•| ђάсқεя~4έṽέя |•°¬

    اسعدني مروركم الطيب ..
    عسل على قلبي ..
     
  12. روز كـــــــــــــــازان

    روز كـــــــــــــــازان ¬°•| عضو مميز |•°¬

  13. قيادة حرس الرئاسة

    قيادة حرس الرئاسة ¬°•| ђάсқεя~4έṽέя |•°¬

    اممم ما تحبينه ..

    مب لازم تاكلينه شربي عصير تفاح .. هع هع

     

مشاركة هذه الصفحة