التصور و التخيل

الموضوع في ',, البريمي لـِ مساحة حرة ,,' بواسطة أبو ياسين, بتاريخ ‏12 نوفمبر 2007.

  1. أبو ياسين

    أبو ياسين ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    التصور و التخيل:



    أن التصور يساعدك على استخدام عقلك بشكل أفضل.وهذا شيء لابد من القيام به أن أردت أن تكون قادرا على التخيل الوهمي وسأشرح لاحقا معنى هذه العبارة و لننتقل الآن للتصور و الخيال.

    في البداية تحتاج أن تتقن فن التأمل و عندها فقط ستجيد التخيل.أولا ابدأ باالتامل وعندما تشعر أن وضعية الاسترخاء متاحة لك تخيل شكل التفاحة وتصور انك تحملها و تلمسها ثم اقضمها و تذوقها ولاحظ كيف يصغر حجمها كلما أكلت منها.اشعر نفسك بالشبع مع كل قطعة تتناولها و عندما تنتهي من تناولها فكر كيف أن مذاقها كان طيبا و حاول أن تتذكر كيف كانت وبعد أن تتقن أسلوب التفاحة حاول أن تجرب مع مشهد أخر مثلا حاول أن تتخيل انك تسبح في بحيرة و اشعر بنفسك وأنت تحبس أنفاسك و الماء يجري بعكس التيار.هل الماء ساخن أم بارد ؟ تحسس السمك وهو يسبح بجانبك و تخيل وجود قرش.هل أنت خائف؟ أحس الذعر ثم تخيله وهو يتلاشى إلا أن أردته أن يستمر....تهانينا أنت تتخيل اللا موجود.حاول أن تتقن هذه المهارة
    [​IMG]
     
  2. راعي الطير

    راعي الطير ¬°•| مشرف سابق|•°¬

    اشكرك على هذا الموضوع
     
  3. الغــريب

    الغــريب ¬°•| نعم نعم |•°¬

    الله يعطيك العافيه اخوي ع الموضوع
     
  4. الطموحه

    الطموحه ¬°•| مراقبة عامة سابقا |•°¬

    بارك الله فيك علي الموضوع
    وللعلم
    عندي معلومه تقول التخيل و التصور لها فائده للناس الي يريدون ينحفون(السمان )
    لان التخيل و التصور يساعدهم علي تخيل انهم شبعانين و هذا يحسسهم بالشبع و يؤدي للتنحيف:D
    هذا و الله اعلم

    اشكرك خوي مره ثانيه
     
  5. زائر

    زائر ¬°•| عضو مميز |•°¬

    تسلم اخوي على الموضوع
     
  6. سعود الظاهري

    سعود الظاهري :: إداري سابق ومؤسس ::

    تسلم على الموضوع
     
    آخر تعديل: ‏16 ديسمبر 2007

مشاركة هذه الصفحة