انطلاق حملة الوزن المثالي بكلية البريمي الجامعية

الموضوع في 'كلية البريمي الجامعية |BUC' بواسطة الطـلـيـﮯـآنـيّ, بتاريخ ‏31 أكتوبر 2010.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. الطـلـيـﮯـآنـيّ

    الطـلـيـﮯـآنـيّ ¬°•| عضــو شرف |•°¬




    انطلاق حملة الوزن المثالي بكلية البريمي الجامعية

    [​IMG]

    انطلقت حملة التوعية بأهمية الوصول للوزن المثالي و مساعدة الراغبين للوصول للوزن المثالي في كلية البريمي الجامعية التي استمرت لغاية السابع و العشرون من الشهر الحالي ، والتي نظمها قسم الأنشطة الرياضية بدائرة شؤون الطلبة بالكلية ، وقد تناولت الحملة عدة محاور منها: التعريف بالعادات الغذائية السليمة و السعرات الحرارية التي توجد في كل نوع من أنواع الطعام ، و توضيح مدى أهمية أن يحتوي الغذاء على مكونات الهرم الغذائي ، بالإضافة إلى قياس الطول و الوزن وصولاً للوزن المناسب ، و التعريف بأهم التمرينات الرياضية التي تساعد على حرق السعرات الحرارية ، وعن التوعية بأهمية ممارسة الرياضة يحدثنا الأستاذ محمد العيسوي جابر مسؤول الأنشطة الطلابية قائلاً : من أدوار قسم النشاط الرياضي هو القيام بمثل هذه الحملات الرياضية المختلفة ، التي تعود بالجانب الإيجابي على الطلبة من زيادة النشاط الرياضي و العقلي و البدني و بالتالي زيادة القدرة على الاستيعاب الدراسي وقوة التركيز على المادة العلمية ، وأضاف قائلاً: لابد على كل طالب من الوصول للوزن المثالي ، لأن بذلك يصل الطالب إلى الحالة الصحية المناسبة ، وذلك دليل على خلو الجسد من الدهون و السعرات الحرارية تنفيذاً للمقولة " العقل السليم في الجسم السليم ".​
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة