تبولة الخضار المشويه

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

رماد الشوق

¬°•| فخر المنتدى |•°¬
إنضم
19 يوليو 2008
المشاركات
3,087
الإقامة
فبيـــــــتــنا
df775a423d.gif


apu2l8xbrt8gu991697g4yexz4.gif


تبولة الخضار المشويه
المقادير :كوب بقدونس مفروم
كوب طماطم صغار
نص كوب بصل صغير
ثلث كوب شرايح كوسا
ملعقتين اكل برغل منقوع
ملعقتين اكل زيت زيتون
ملعقتين اكل خل بلسمك
ملح فلفل اسود



الصلصه:


ربع كوب عصير ليمون ملعقتين اكل زيت زيتون ملعقة اكل اوريغانو ملح فلفل اسود



الطريقه:



يقطع البصل والطماطم الى انصاف ثم يتبل مع الكوسا بالملح
والفلفل الاسود و يضاف لها ملعقتين زيت زيتونتشوى الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقايق ثم يسكب عليهخل البلسمكتخلط مقادير الصلصه مع بعضتخلط الخضار مع البقدونس والبرغل وتسكب عليها الصلصهوتخلط جيدا وتقدم


chef.gif





tboule_v.jpg




وبالعافيه عليكم







df775a423d.gif
 

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,429
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
يــآآمــآآآآل العآآفيه

وينقل للقسم المنآسب
 

أم شذى

:: تـاجر معتمد::
إنضم
17 يونيو 2010
المشاركات
313
الإقامة
عمان

أم أحمـد

¬°•| ~~سُوِيْرِهُ السَّعِيْدِيّ~~|•°¬
إنضم
21 أبريل 2008
المشاركات
17,995
الإقامة
في بيت الوالد
كلام جمييييييييل
يسلموووووزن
احتراماتي
سويرة
 

حشيمة القلب

<font color="#DA0202"><b> ¬°•| إدارية سابقة |•°¬<
إنضم
29 يوليو 2008
المشاركات
24,489
العمر
37
الإقامة
°• مِنْ رَحِمْ الحُزنْ أتيتْ .. وسأبقىْ ..! °•
اموووت فالتبوله

يوعتيني ^^


يبالنا نجرب

تسلمين غلاي يعطيج العافيه
 

FankoOshya

★ مترفة العطاء★
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
2,097
الإقامة
..
يمه يمه
شحلاااات تبوووله
يعطيج العافيه
 

منوره المكان

¬°•| عضو فعّال |•°¬
إنضم
16 يونيو 2010
المشاركات
181
4_1152194319.gif
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى