سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

حلاتي غلاتي

¬°•| عضو مميز جدا |•°¬
إنضم
6 يونيو 2010
المشاركات
732
الإقامة
دار احلامي
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل




(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ....... of acid. This substance will cause the Protein ....... in the food we consume

to be hardened thus difficult to digest.









(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.











(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal

will easily cause the intestine to be twisted & blocked.









(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach

will therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our stomach.





(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.







(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine









(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* Don't smoke Experiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable

to smoking 10 cigarettes

(chances of cancer is higher).

 

موت وميلاد

¬°•| ما نشبه بعض|•°¬
إنضم
21 مارس 2009
المشاركات
3,000
الإقامة
العين
معلومات حلوة

وكلهن كنت اسويهن والله

بس عاد ما ادخن خخخخ

مشكورة ع النصائح الحلوة 0000
 

حلاتي غلاتي

¬°•| عضو مميز جدا |•°¬
إنضم
6 يونيو 2010
المشاركات
732
الإقامة
دار احلامي
ثانكس الاميرة ع المرور
 

شووق قطر

¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
27,429
الإقامة
قـــلــبي""الـــدفــــنــــه""
معلومآت قيمه جدآ يــآحلآتي والكثير يسونهآ

مشكوووووووووووره وآلله يعطيج العآفيه
ع الطرح المتميزز
 

أم أحمـد

¬°•| ~~سُوِيْرِهُ السَّعِيْدِيّ~~|•°¬
إنضم
21 أبريل 2008
المشاركات
17,995
الإقامة
في بيت الوالد
الحمدلله ما اسوي شي من هاا كله
يسلموووووووووزن
احتراماتي
سويره
 

Jύsт sмιℓε

¬°•| أسْتًغْفٌر اللـّهْ|•°¬
إنضم
21 يونيو 2010
المشاركات
5,746
الإقامة
-
معلومات حلوة :4f7c50bc2e7eee3c4500b3bb2b6d2f6b:
:182fd25f9b06446ba4111aa7a12a1df6:مو كنت أعرف هل المعلومة بس يعني الأغلبية أسويهن وأتمنى لو شوي أستوي دبدوبة بس ما في فائدة:333:
على العموم شكرا وانشاء الله الكل يستفيد


:409: :409:
:409: :409: :409: :409:
:409: :409: :409:
 

بيـاض السحـب

¬°•| مُشْرِفَة سابقة |•°¬
إنضم
2 يناير 2009
المشاركات
2,367
حلاتي غلاتي

الله يعطيك العافية على طرحك المفيد

ونصائح لازم العمل بها وعدم تجاهلها

مشكورة غلاتي وما قصرتي

لك تحيتي ومودتي
 

حلاتي غلاتي

¬°•| عضو مميز جدا |•°¬
إنضم
6 يونيو 2010
المشاركات
732
الإقامة
دار احلامي
اسعدني مروركم اعزائي
 
أعلى