سبعــة اشيــــاء لاتمارسها بعد الاكل

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة نملة متحنية, بتاريخ ‏31 يناير 2010.

  1. نملة متحنية

    نملة متحنية ¬°•| مُشرِفَة سابقة |•°¬

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


    (1)
    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


    ·




    (2)
    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

    ·





    (3)

    لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
    ·



    (4)
    لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

    ·


    (5)

    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
    ·



    (6)

    لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

    ·




    (7)
    لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
     
  2. جرووح دفينه

    جرووح دفينه ¬°•|مُشْرٍٍفة سابقة |•°¬

    معلومات راااائعه ومفيده وفي اشياااء اول مره اعرفهاااا


    تسلمي نمووووله ونتريااا يديدج
     
  3. رحآيل

    رحآيل ¬°•| مُشْرِفة سابقة |•°¬

    تسلمين نمووولة المزيونة عالمعلومات الحلووووة ..
     
  4. المغرم الهاوي

    المغرم الهاوي ¬°•| فخر المنتدى |•°¬

    معلووومه حلوه نمووووووووووووووووله

    م شي احلي من لاكل همهمهمهم
     
  5. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    لوووووووووول النمل يحمل الينآ اجمل المعلومآت المفيدة


    يعطيج الف عآفية
     
  6. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    معلومات حلووووووووه

    الف شكر لج

    ونتريا الزود
     
  7. قلبے ميـھـود

    قلبے ميـھـود ¬°•| »[ نآهبن لـے فـوآدي ]« |•°¬

    مشكورة .. ع المعلومة النايس


    [​IMG]
     
  8. الفراشة العيناوية

    الفراشة العيناوية ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    مشكوورة على المعلومة
    الجميلة
     

مشاركة هذه الصفحة