سر عشق النساء للشوكولاته

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة مس كلوزر, بتاريخ ‏6 أكتوبر 2009.

  1. مس كلوزر

    مس كلوزر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    سر عشق النساء للشوكولاته





    وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء


    من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

    وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

    وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

    أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

    ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج

    منقووول
     
  2. راعي صوغة

    راعي صوغة :: إداري سابق ::

    معلوماااات يديده,,

    تسلمين أختيه ع الطرح

    ونترقب الزود
     
  3. مس كلوزر

    مس كلوزر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    تسلم اخوييه ع المرور^^
     
  4. سقوط المطر

    سقوط المطر ¬°•| مشٌرٍفةِ سابقة |•°¬

    يسلموووووووووووووو
    على المعلومات القيمه وليديده
     
  5. مس كلوزر

    مس كلوزر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    تسلمييين شيختي ع المرور
     
  6. ᗩl - ᗰaha

    ᗩl - ᗰaha ¬°•| لـآ إلـﮧ إلـآ آللـﮧ |•°¬

    ^^


    من جي السسآلفه ..}

    وأنا أجوؤوؤول ... أموؤوؤت يالشكولآته ...}


    مس كلوزر >> منوره القسم بموضووعج ....}


    بس جآن حطيتي صووره شوكلاته نجحل عنوونآ >> هع هع ...}

    ^^
     
  7. مس كلوزر

    مس كلوزر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    هههههه
    ريانه اول شي النور نورج
    ثاني شي انا ماحب السكريات اصلن <<شاذه عن البنات هع
    عسب جي مب لازم احطلكم صور <<<دفشه
    تسلميين حبوبه ع مرورج
     
  8. جرووح دفينه

    جرووح دفينه ¬°•|مُشْرٍٍفة سابقة |•°¬

    مشكوره اختي ع المعلومه المفيده.
     

مشاركة هذه الصفحة