برمج يومك بالأحاسيس الإيجابيه

الموضوع في ',, البُريمِي للتَطويِر الذَاتِي,,' بواسطة علمني كيف أخونك, بتاريخ ‏17 نوفمبر 2008.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬



    *- استيقظ صباحا وأنت سعيد:

    يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.


    *- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:


    حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

    *- كن البادئ بالتحية والسلام:

    هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

    *- كن منصتا جيدا:

    اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

    *- خاطب الناس بأسمائهم:

    أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

    *- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

    ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

    *- ابدأ بالمجاملة:

    قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

    *- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:

    بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

    *- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:

    يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

    *- ضم من تحبه إلى صدرك:

    قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

    *- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

    ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

    *- كن دائم العطاء:

    وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

    *- سامح نفسك وسامح الآخرين:

    إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

    *- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":

    هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

    من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
    من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
    من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
    من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
    من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
    بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.
    وتذكر دائما:

    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
    عش بالإيمان، عش بالأمل،
    عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
     
  2. بارك الله فيك

    على الموضوع القيم

    ان شاء الله نشوف منكم اليديد
     
  3. جنون قلم

    جنون قلم ¬°•| مُشرِفَ سابق |•°¬

    موضيع جميل وفقك الله


    جنون قلم
     
  4. السَعيدي

    السَعيدي <font color="#ff0000">¬°•| إداري سابق|•°¬</span></

    [​IMG]

    نصائح قمة في الروعه
    موضوع جميل ورااااااااااااائع

    الف الف شكر لك اخوي والله ما قصرت

    اتمنالك التوفيق



    [​IMG]
    [​IMG]
    الأرجنتيني البار
     
  5. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬

    شكرا على الردود الطيبه
    ان شاء الله نشوفكم دوم على تواصل
    ونشوف منكم الاحسن في
    منتديا الغالي
     
  6. عالية متعالية

    عالية متعالية ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    يسلمو ع الموضوع الرائع
     
  7. قطوة البريمي

    قطوة البريمي ¬°•| مُشرِفَة سابقة |•°¬

    واو

    نصائح ولا اروع

    حلو انه الواحد يمتكل كالهصفات الغاوية ويطبقها فحياته دوووم

    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ع الموضوع الغاوي من قلب
     
  8. SUN

    SUN ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    يزاك الله خير عالموضوع

    صدق الواحد لازم يفكر يبرمج روحه على هالنظام
     
  9. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬

    شكرا على تواجدكم في صفحتي هذي
    ان شاء الله نشوف منكم االاحسن في
    منتديا الغالي
     
  10. عنقود الأمل

    عنقود الأمل ¬°•|عضوة شرف|•°¬

    الموضوع قمة في الروعه علمني كيف اخونك
    رائع جدا بمعنى الكلمة وتمت السرقة ^^

    بارك الله فيك واثابك عليه في الدارين آمين
     
  11. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬

    بارك الله فيك
    ان شاء الله نشوف منك اليديد
    ولاحس والافضل في
    منتديا الغالي
     
  12. دلوعه ابوها

    دلوعه ابوها ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    مشكور اخوي ع النصائح
    ودمت بتالق دايما
     
  13. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬



    دمتي على تواصل
    ان شاء الله في منتديا الغالي
     
  14. بنت العرب

    بنت العرب ¬°•| مشرفة سابقة|•°¬

    *- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

    ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك..

    تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

    ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور



    تسلم ياخوي ع الموضوع الغاوي
     
  15. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬

    شكرا على الردود الطيبه
    ان شاء الله نشوفكم على تواصل
     
  16. جرناس

    جرناس ¬°•| عضو مميز |•°¬

    مشكور على النصااااائح الرااائع لبرمجة الحياة ،،،


    موووووضوع قمة بالروووعة ،،،


    تسلم يمينكــ ،،،



    تحياتي ،،، لكــ
     
  17. علمني كيف أخونك

    علمني كيف أخونك ¬°•| عُضوٍ شًرٍفٌ |•°¬

    شكرا اخوي على الرد الطيب
    ان شاء الله نشوفك على تواصل في
    منتديا الغالي
     
  18. سعد السعود

    سعد السعود ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
    عش بالإيمان، عش بالأمل،
    عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

    أبراهيم الفقي

    تشكر على النقل
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة