فوائد التفاؤل

الموضوع في ',, البريمي لـِ مساحة حرة ,,' بواسطة المحبة السلام, بتاريخ ‏30 يناير 2014.

  1. المحبة السلام

    المحبة السلام ¬°•| مُشرفة الهَمسَات الإسلَامية |•°¬

    كشفت دراسة اجريت على فترة زمنية طويلة ان المتفائلين قد يتمتعون بعمر اطول من ‏المتشائمين الذين ينظرون بضجر الى المستقبل.

    وقد وجد باحثون ان من كانوا متفائلين في ‏شبابهم من بين نحو سبعة آلاف بالغ توبعوا منذ كانوا يدرسون في الجامعات خلال حقبة الستينات ‏حلت احتمالات وفاتهم في الاربعين السنة التالية مقارنة مع اقرانهم الاكثر تشاؤما.‏

    واوضحت نتائج الدراسة بأن الاكثر تشاؤما من عينة الدراسة زادت في المتوسط احتمالات ‏وفاتهم لاي سبب بنسبة 42% عن نظرائهم الاكثر ايجابية: وعلى سبيل المثال يقول العلماء بأن ‏المتفائلين تقل احتمالات اصابتهم بالاكتئاب عن المتشائمين مما قد يؤثر في المقابل على صحتهم ‏البدنية، كما انهم يعيشون على الارجح باسلوب حياة فائدة للصحة ويولون اهتماما اكثر ‏لعاداتهم الغذائية والرياضية، وعلى وجه العموم فان المتفائلين يرون ان الاحداث السلبية ‏مؤقتة ولا يجعلونها تؤثر على اتجاههم العام إزاء أنفسهم والعالم، اما المتشائمون فعلى ‏النقيض يتأثرون بشدة بتلك الاحداث وكثيرا ما يلومون انفسهم ويعتقدون ان الاوقات ‏العصيبة ستستمر الى الابد.‏

    من جهة اخرى اعتبرت الدراسة بان اصحاب المزاج العدائي الذي يرتبط بمرض القلب والوفاة ‏المبكرة قد يتمكنون من تغيير اساليبهم بمسـاعدة علاج للغضـب
     
  2. خافق احساس

    خافق احساس الفرَيق الإدِاري إداري

    بسم الله الرحمن الرحيم
    مرحبا فيج خيتي محبة السلام
    كلامج عين العقل اغلب الامراض
    اللي تصيب الانسان هو من حالاته
    النفسية المتقلبة ،
    شكرا لج على الموضوع الرائع
    و بانتظار المزيد

    لا هنتي
     

مشاركة هذه الصفحة