6 أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل...}

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة بنووتة لندن, بتاريخ ‏25 أكتوبر 2013.

  1. بنووتة لندن

    بنووتة لندن ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    السلآم عليكم ورحمة الله وبركاتة

    (1)


    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض .. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


    (2)



    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

    (3)

    لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

    (4)

    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


    (5)

    لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

    ( 6)

    لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

     
  2. خالد الشامسي

    خالد الشامسي :: فريق التغطيات التطويري ::

    ماشاء الله معلومات طيبه

    الله يعطيج الصحه والعافيه

    نتريه اليديد منج :ش4:
     
  3. ˇعنودْھَہ ♡

    ˇعنودْھَہ ♡ ¬°•| مشرفة الِضِيافَة والترحٌيبْ |•°¬

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمه اللهه وبركاته

    ،


    معلوَمات مفيدههَ ورائعههَ
    ~> وهالاشياءَ دوم نسويههنَ ولا نعرف َانَ مب زين
    يعطيج العافيههَ اختي

    ،

    ودي
     
  4. سمو الشيخه

    سمو الشيخه ¬مُشرفة المساحة الحرة¬

    الله يعطيج العافيه ع المعلومات القيمه..::54
     
  5. أَعتبرنيْ مرحله ْ..™

    أَعتبرنيْ مرحله ْ..™ ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    مَعلومَات طيبَه
    يعطِيج العَافيه
     
  6. المحبة السلام

    المحبة السلام ¬°•| مُشرفة الهَمسَات الإسلَامية |•°¬

    معلومات قيمة ومفيدة
     

مشاركة هذه الصفحة