دانة غزر
صاحبة الروح الطيّبة
يمرض معظمنا دون ملازمة السرير، أي أننا نستمر بالعمل ولكننا لا نشعر بحالة جيدة. في هذه الحالة، لا يكون التوازن بين مخزون المواد السامة في جسمنا وقدرتنا على إزالتها في أفضل حاله. أمّا عندما يطرحنا المرض في الفراش فهذا يعني أن مخزون المواد السامة تجاوز قدرة جسمنا على إزالتها. وفي الواقع، يعتبر الكبد عضواً متعدد الوظائف ونتيجة لذلك، تؤثر وظيفته أو اختلاله الوظيفي تأثيراً كبيراً في صحتنا.أنت أيضاً تستطيع أن تتمتع بصحة مثلى وأفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تنظيف الكبد من السموم. ويمكنك أن تكوِّن فكرة عن قدرة جسمك على تنظيف السموم عبر هذا الاختبار الذي يتضمن العوارض المرتبطة بتدني القدرة على إزالة السموم.
الاختبار أجب بنعم أو لا عن الأسئلة التالية لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تحسين قدرتك على تنظيف كبدك من السموم:
1- هل غالباً ما تعاني من الصداع أو الشقيقة؟
2- هل تعاني أحياناً من عينين دامعتين أو حكة فيهما أو من جفنين متورمين حمراوين؟
3- هل من هالات داكنة تحت عينيك؟
4- هل تعاني أحياناً من حكة، أو ألم، أو التهاب أو نزف أو طنين في الأذنين؟
5- هل غالباً ما تعاني من كثرة إفراز المواد المخاطية أو احتقان الأنف أو مشاكل في الجيوب الأنفية؟6
6- هل تعاني من حَب الشباب، الطفح الجلدي ؟
7- هل تتعرق كثيراً أو تعاني من رائحة جسم قوية؟
8- هل تعاني أحياناً من ألم في المفاصل أو العضلات؟
9- هل تعاني من تباطؤ عملية الأيض وتجد صعوبة في فقدان الوزن أم أن وزنك أقل من المعدل الطبيعي وتجد صعوبة في اكتساب الوزن؟
10- هل غالباً ما تعاني من الحاجة الدائمة أو المتكررة إلى التبوّل؟
11- هل تعاني من الغثيان أو التقيؤ؟
12- هل غالباً ما تشعر بمرارة في فمك أو بتليّف اللسان؟
13- هل تعاني من نفخة المعدة؟
14- هل تصيبك القهوة بالتوتر أو بحالة سيئة؟
النتيجةإنْ أجبت بـ«نعم» عن سبعة أسئلة أو أكثر، فعليك أن تحسّن قدرة كبدك على تنظيف جسمك من السموم.إنْ أجبت بـ«نعم» عن أربعة إلى سبعة أسئلة، فكبدك يظهر علامات ضعف في إزالة السموم وتحتاج إلى تحسين قدرته على تنظيف جسمك من السموم.إنْ أجبت بـ«نعم» عن أقل من أربعة أسئلة، فيُستبعد أن تعاني مشكلة في تنظيف الكبد من السموم.
الاختبار أجب بنعم أو لا عن الأسئلة التالية لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تحسين قدرتك على تنظيف كبدك من السموم:
1- هل غالباً ما تعاني من الصداع أو الشقيقة؟
2- هل تعاني أحياناً من عينين دامعتين أو حكة فيهما أو من جفنين متورمين حمراوين؟
3- هل من هالات داكنة تحت عينيك؟
4- هل تعاني أحياناً من حكة، أو ألم، أو التهاب أو نزف أو طنين في الأذنين؟
5- هل غالباً ما تعاني من كثرة إفراز المواد المخاطية أو احتقان الأنف أو مشاكل في الجيوب الأنفية؟6
6- هل تعاني من حَب الشباب، الطفح الجلدي ؟
7- هل تتعرق كثيراً أو تعاني من رائحة جسم قوية؟
8- هل تعاني أحياناً من ألم في المفاصل أو العضلات؟
9- هل تعاني من تباطؤ عملية الأيض وتجد صعوبة في فقدان الوزن أم أن وزنك أقل من المعدل الطبيعي وتجد صعوبة في اكتساب الوزن؟
10- هل غالباً ما تعاني من الحاجة الدائمة أو المتكررة إلى التبوّل؟
11- هل تعاني من الغثيان أو التقيؤ؟
12- هل غالباً ما تشعر بمرارة في فمك أو بتليّف اللسان؟
13- هل تعاني من نفخة المعدة؟
14- هل تصيبك القهوة بالتوتر أو بحالة سيئة؟
النتيجةإنْ أجبت بـ«نعم» عن سبعة أسئلة أو أكثر، فعليك أن تحسّن قدرة كبدك على تنظيف جسمك من السموم.إنْ أجبت بـ«نعم» عن أربعة إلى سبعة أسئلة، فكبدك يظهر علامات ضعف في إزالة السموم وتحتاج إلى تحسين قدرته على تنظيف جسمك من السموم.إنْ أجبت بـ«نعم» عن أقل من أربعة أسئلة، فيُستبعد أن تعاني مشكلة في تنظيف الكبد من السموم.
م ن
