فعالية صحتكم في فصل الشتاء

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة الشامسية, بتاريخ ‏4 يناير 2013.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. الشامسية

    الشامسية ¬°•| شيف ملكي |•°¬

    آخر تعديل بواسطة المشرف: ‏4 يناير 2013
  2. ابتسم،،فالله ربك

    ابتسم،،فالله ربك ¬°•| عضو مهم |•°¬

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

    من أهم أمراض الشتاء وأكثرها انتشاراً هو مرض الزكام ،، فيحدث نتيجة لتغير الجو ،،
    يصاحب مرض الزكام/
    v ارتفاع في درجة حرارة الجسم
    v انسداد الجيوب الأنفية
    v سيلان
    v التهاب في الحلق
    v وأحياناً كحة واحمرار العينين

    [​IMG]

    وللوقاية من مرض الزكام /
    ü تجنب شرب الماء البارد
    ü المحافظة على نظافة اليدين وعدم لمس العينين
    ü تغطية الأنف عند العطس والفم عند الكحة
    ü ارتداء ملابس ثقيلة عند الخروج من المنزل
    ü الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والأماكن التي بها روائح كأماكن التدخين
    ü تدفئة المنزل

    [​IMG]

    علاج مرض الزكام/

    ü أدوية خافضة للحرارة ،، مثل بنادول أو وضع كمادات دافئة للمريض لتخفيض الحرارة
    ü مضاد للإحتقان ،، أو شراب الحليب الدافئ مع الزنجبيل
    [​IMG]
    ü شراب ليمون
    [​IMG]
    ü شراب الزنجبيل مع العسل
    هذا والله أعلمred-crab3
     
  3. FankoOshya

    FankoOshya ★ مترفة العطاء★

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    يسسعدليَ صبآحكَم \ مسآئكَم بطآعةَ آلرحَمنَ .


    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]



    [​IMG]




    وبثـ:!
    اتمنى للجميع الصحه والعافيه::x631::
     
  4. إحسآإسي غير

    إحسآإسي غير ¬°•|مشرفة طٌـلبـِة الْـمٌداِرًسَ |•°¬

    بسم الله الرحمن الرحيمـ
    السلـآمـ عليكمـ و رحمة الله و بركآإـأاتهـ

    [​IMG]

    السعال ( الكحة ) :

    هو ما يحدث نتيجة التهابات الجهاز التنفسي أو قد يكون نوعاً من أنواع الحساسية كالربو . وقد يكون السعال جافاً أو مصاحباً لبلغم وهو وسيلة دفاعية للجسم لطرد الغبار وما شابه .

    [​IMG]

    دور المصاب في علاج نفسه :
    ـ الإكثار من شرب السوائل الدافئة والماء.
    - استنشاق بخار الماء.
    ـ الابتعاد عن الأدوية المهدئة للسعال دون استشارة الطبيب
    ^
    دواعي إستشارة الطبيب :
    1 ـ حدوث ضيق في التنفس.
    2 ـ خروج بلغم أخضر أو أصفر أو دم.
    3 ـ اشتباه في بلع جسم غريب.
    4 ـ إذا استمر السعال أكثر من أسبوع.
    5 ـ التهاب البلعوم

    الأسباب :
    1 ـ الربو و الحساسية ..
    2 ـ (post nasal drip) أو ما يعرف بمشكلة تدفق إفرازات الأنف إلى الخلف ناحية البلعوم والحنجرة ..
    3 ـ استرجاع العصارة الهضمية من المعدة إلى المريء ..
    4 ـ التهاب الشعب الهوائية المصاحب للتدخين ..

    كيفية الوقاية من الاصابة بالسعال :
    1 ـ تجنب التعرض لدخان السجائر ..
    2 ـ الحرص على اخذ التطعيمات اللازمـة مثل ( التعطيم ضد السعال الديكي ) ..
    3 ـ معالجة الأمراض الأساسية التي من الممكن أن تؤدي لحدوث سعال ..
    4 ـ تجنب الغبار و الاتربة ..

    [​IMG]

    العلاج :
    1 ـ شرب لحليب و العسل و بعض الأعشاب الطبيعية مثل ( الزنجبيل ) ساخنة ..
    [​IMG]
    2 ـ تجنب المشروبات الباردة ..
    3 ـ شرب دواء مسكن للكحة ..
    4 ـ علاج مسببات الكحة فمثلا الكحة المصاحبة لنزلة البرد يجب إعطاء مضاد للاحتقان ونقط للأنف.

    بس ::s17::
     
    آخر تعديل: ‏7 يناير 2013
  5. عبارات الحياة

    عبارات الحياة ¬°•| هتّان إبداع |•°¬

    [​IMG]


    في هذا الوقت من السنة، يتذمر العديد منا على جفاف الجلد والبشرة. ومهما استعملنا كريمات ترطيب، يبدو، بأن جلدنا مستمر في عملي التقشير والتفكك. حسنا، هذه الحالة لا تشبه بأي شكل حال تقشر و جفاف الجلد الذي يعاني منه المصاب بمرض ichthyosis الذي يعيش مع حالة تقشر وجفاف الجلد بشكل ثابت. بالنسبة للأشخاص المصابين بهذه الحالة، فأن خلايا الجلد تتراكم الى رقائق سميكة تلتصق بالجسم، وفي بعض الحالات تشبه حراشف السمك.

    لماذا يحدث مرض السمكية ؟
    عادة، يبني الجسم خلايا جلد جديدة بشكل مستمر ويتخلص من القديمة. لكن مرضى السمكية أما يعانون من فرط خلايا الجلد البديلة أوعدم انفصال خلايا جلدهم القديمة بشكل تام عن سطح الجلد. وهكذا تتراكم الخلايا الميتة فوق بعضها البعض لتشكل رقائق سميكة تتمسك بالجسم.

    أكثر الناس الذين يعانون من السمكية ولدوا ومعه المرض، لكن الأعراض قد لا تظهر مباشرة. ويمكن أن يصاب الشخص بالسمكية بسبب تغير وراثي ورثه عن أحد الوالدين، أو نادرا، من كلاهما. بينما يمكن أن يصاب أشخاص أخرون بالحالة لاحقا في الحياة بالإرتباط مع مرض آخر. وغالبا عندما يعالج ذلك المرض الآخر تختفي السمكية معه.

    أكثر الناس يعانون من شكل معتدل، يعرف باسم السمكية الشائعة. والتي تؤثر على حوالي واحد من كل 250 شخص. في أكثر حالات السمكية الشائعة، يظهر الجلد على شكل رقائق سميكة على أغلبية الجسم، لكن ليس على داخل سطوح المفاصل، في منطقة الأربية، أو على الوجه.

    تتضمن الأعراض:
    o جفاف، حكة، جلد متقشر .
    o رائحة سيئة من الجلد.
    o إلتهابات جلدية.
    o تعزيز الشمع داخل الأذن الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل سمعية.
    o حساسيات، مثل الاحتقان الأنفي، الربو، أو الأكزيما.
    السمكية ليس معدٍ. ومثل مشكلة جفاف الجلد الموسمية، تسوء أعراض السمكية في الشهور الشتائية وفي المناخ الجاف.

    معالجة السمكية:
    يتطلب نوع السمكية Harlequin-type ichthyosis عناية متخصصة جدا. بالأضافة إلى استعمال متكرر للكريمات والمراهم الغنية، المعالجة ففيتامين أي المعروف باسم retinoids يمكن أن يساعد جدا.

    تتضمن معالجة كل أنواع السمكية إعادة الرطوبة للجلد والمشاعدة على التخلص من خلايا الجلد الميتة بشكل أفضل.
    للحصول على أفضل النتائج، إستعمل كريم ومراهم ترطيب بعد الاستحمام أو الدش، لتبقى الرطوبة ضمن سطح الجلد.

    تتضمن الأدوية التي تروج لإراقة رقائق الجلد مستحضرات تحتوي على حامض لبني أو “ alpha-hydroxy acids.”
    إذا كانت السمكية تؤدي إلى خدوش تسبب إلتهابات جلدية، أو إذا كانت رائحة الجسم مشكلة رئيسية، فقد تحتاج إلى المضادات الحيوية من وقت لآخر. يجب زيارة طبيب مختص لعلاج هذه الحالة
     
    آخر تعديل: ‏6 يناير 2013
  6. دانة غزر

    دانة غزر رئيسة المشرفين إداري

    مسابقه اكثر من راائعه

    ومفيده في نفس الوقت

    ربي يعطيج العافيج الغاليه

    وهذى مشاركتى ان شاء الله تستفيدون منها

    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=jvOunUx5o-M[/YOUTUBE]
     
  7. إحسآإسي غير

    إحسآإسي غير ¬°•|مشرفة طٌـلبـِة الْـمٌداِرًسَ |•°¬

    يصير احط مرض ثاني ؟ :imua15:
     
  8. عبارات الحياة

    عبارات الحياة ¬°•| هتّان إبداع |•°¬

    يصير اغيـ ر... معلومااتـ ي ..،،
    او اقووم بترتيـ بهااا...

    ما ادري ليـ ش في شغلات واايد ناااقصـ ه ََ في موضووعـ ي...

    اذا يصير ،، عطووني خبر عساس اضبطـ هًً اليوم ،،
    واذااا لا خلاص عاادـي :imua57:

    فأناا خاااسره بِكُلـ ي جداارهََ .. ::s36::
     
  9. إحسآإسي غير

    إحسآإسي غير ¬°•|مشرفة طٌـلبـِة الْـمٌداِرًسَ |•°¬

    ههههههـ ، اصلاً متى تنتهي هالفعاليه ؟؟ :999:
    ياليت الاخت الشامسيه ترد علينآ قق22
     
  10. الشامسية

    الشامسية ¬°•| شيف ملكي |•°¬

    الف شكر لكل من شارك
    السموحة على التاخير في الرد
    تغلق الفعالية
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة