كيف تقااوم الخجل ؟!

الموضوع في ',, البُريمِي للتَطويِر الذَاتِي,,' بواسطة S3OOD, بتاريخ ‏20 جوان 2012.

  1. S3OOD

    S3OOD ¬°•| عضو جديد |•°¬

    پسم آلله آلرحمن آلرحيم..

    آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته


    گيف تقآوم آلخچل؟؟
    لآ يستطيع أي إنسآن أن يعيش حيآته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من آلأوقآت، فگل منآ يگون أحيآنآ قلقآ إزآء موقف معين أو مشگلة مآ. وأحيآنآ يؤدي هذآ آلتوتر إلى آلشعور پآلخچل. وآلخچل عآطفة سلپية مگپوتة، تنشأ پسپپ خوف آلإنسآن من موقف معين يسپپ له إحرآچآ أمآم آلآخرين. ويحدث آلخچل للشخص، شعورآ پآلضيق آلشديد ورغپة في آلهروپ وآلپقآء وحيدآ، حتى لآ يگون في موضع ملفت للنظر. وآلإنسآن آلخچول يخشى موآچهة آلنآس، فيصپح منعزلآ عن آلمچتمع، وفي هذآ أشد آلضرر على صحته آلچسمية وآلنفسية..
    وهذه هي پعض آلنصآئح نقدمهآ للتغلپ على آلخچل:

    •* حرر نفسگ من فگرة وچود شيء يستحق آلخچل وآلإحرآچ آلنآتچ عنه. وتأگد پأنگ غير قآپل للإحرآچ پسهولة، لأنگ تثق في قدرآتگ. ولآ تفگر پطريقة سلپية في نفسگ، إذآ گنت ترغپ في آلآستفآدة من گل صفآتگ وموآهپگ وإمگآنيآتگ..

    •* إذآ شعرت پأنگ منعزل عن آلمچتمع پسپپ خچلگ، لآ تلق پمسئولية آنعزآلگ على آلآخرين، وآخرچ من عزلتگ لتعود إلى آلمچتمع، إلى أصدقآئگ وزملآئگـ، وشآرگ في آلأنشطة. إنه من آلخطأ أن تلوم آلآخرين دآئمآ على گل مآ يحدث لگ..

    •* تأگد پأن آلوحدة تؤدي إلى أن تصپح شخصآ خچولآ، لأنگ لم تتعود آلتفآعل مع آلآخرين..

    *آتخذ هوآيآت چديدة وتعرف على زملآء وأصدقآء چدد. إن آلورقة آلمآلية إذآ حپستهآ من آلتدآول تصير عديمة آلقيمة. ولگنگ عندمآ تپدأ في آستعمآلهآ تظهر قيمتهآ، وگذلگ حيآتگ. ففي گل منآ گنز في دآخله، آپحث عنه وسوف تچده..

    * تقپل آلنقد پصدر رحپ، ولآ تشعر پأي إحرآچ يسپپ آلخچل من أي آرآء عنگ، وآحتفظ پصورة چميلة عن نفسگ في عقلگ. ولآ تگن گسولآ فآلنشآط مفيد وآپذل چهدآ وإخلآصآ في گل عمل تگلف په..

    * إن لم تگن محدثآ لپقآ فأنت تستطيع دآئمآ أن تگون مستمعآ ذگيآ. فإن آلمستمع آلذگي له قيمة في آلمچتمع مثل آلمحدث آللپق تمآمآ. إن آلشخص آلوديع آلهآدئ يمگنه أيضآ أن يگسپ محپة آلنآس. فلآ تشعر پآلخچل لأنگ لآ تتمگن من مسآيرة آلآخرين في أحآديثهم..



    :aa_france2::aa_france2:​
     
  2. ŔξVẼήĜξ

    ŔξVẼήĜξ ¬°•| فنّانُ أسـطوري |•°¬

    مشكور أخوي ع النصائح
    بارك الله فيك
     
  3. همس العُطر

    همس العُطر ¬°•| روح مُنـاهآ الجنّة|•°¬

    نصائح مفيدة

    شكراً ع الطرح > S3OOD
     
  4. دموعي حروفي

    دموعي حروفي ¬°•| عضو مميز |•°¬

    هذه المشكلة الي أواجهها أخاف عن الاحراج وبالتالي اخجل بأن اقوم بالكثير من الاشياء واشعر بالضيق لما ما انجز شي معين وأنا قادرة بفعله...
    موووضوع مهم جدا حلوو مفيد تشكر ...
     
  5. المزن

    المزن ¬°•| مشرفة الأُسرَة و الطفل |•°¬

    مشكووور اخوي ع النصايح
    ماعليك قصور :gd:
     
  6. روحي غالية

    روحي غالية ¬°•| عضو جديد |•°¬

    مشكووور اخوي على الطرح الرائع .....انا بصراحه وايد اعاني من الخجل :bangin:
    ....
     
  7. O X Y G E N

    O X Y G E N ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    ،

    السلام عليكم ..


    الخجل صفةَ إنَ وجدتِ بغيرِ أمكنتها الصحيحه قد تُصبحٍ عائقاً للتواصل الاجتماعي
    و تحقيق الاهداف =)


    جزيل الشكر أخي
     
  8. AL VIP

    AL VIP ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    تسلم علي المرررو الطيب
     
  9. اسْتثنَآأإآئيَـہ

    اسْتثنَآأإآئيَـہ ¬°•| مشرفة سآبقة |•°¬

    الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.

    اما الخجل السلبي هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية

    سلمت يمينك ...موضوع ممتاز
    بإنتظار كل جديد
     
  10. حنآيآ

    حنآيآ ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    نصآئح مفيدهـ أخي...

    ف الإنسان الخجول يحتاج إلى مثل هذهـ النصائح..

    كل الشكر لكـ..
     
  11. zєиατєy

    zєиατєy ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    شكرا ع النصائح الرائعة ^^
    تقبلوا مروري
     
  12. بين السطور

    بين السطور ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    نصائح روعه تسلم اخي ع الطرح الراقي
     
  13. أبو سعيد

    أبو سعيد ¬°•| امام و خطيب جامع القاسمي |•°¬

    كم من الأمور التي كان يجب أن نحققها لكنها لم تتحق بسبب (الخوف)
    إنه العدو الخفي الذي يمنعنا من الابداع
     
  14. نصائح مفيدة

    تشكر اخوووي على الطرح
     
  15. ŔξVẼήĜξ

    ŔξVẼήĜξ ¬°•| فنّانُ أسـطوري |•°¬

    نصائح وأساليب جيدة جداً
    كل الشكــــــــر لك أخي الكريمـ
    كل التوفيق لك
     

مشاركة هذه الصفحة